零點(diǎn)過(guò)去了，憋了一天的淚終于在《丟了你》的歌聲里掉下來(lái)。 我已經(jīng)想不起最后一次見(jiàn)你是什么時(shí)候，那時(shí)的你是什么模樣，那時(shí)你都和我說(shuō)過(guò)什么……最后我們拖著行李在等電梯下樓時(shí)，你是...
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【我們仨434】就這樣猝不及防失去你
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【我們仨423】跑半馬時(shí)我想什么？跑完后又去做什么？我在樓下跑到19公里時(shí)，看到警察先生從生活小陽(yáng)臺(tái)長(zhǎng)出來(lái)，我向他招手，他沒(méi)有回我。 直到他的目光從小陽(yáng)臺(tái)和衛(wèi)浴之間窗戶邊上的常青藤那里收回來(lái)，決定往小區(qū)里尋找他老婆蹤影，他才用...
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跑步時(shí)迷戀自己到底有多美？邁不開(kāi)腿的人總是想，為什么能起來(lái)跑步是別人？ 如果對(duì)一個(gè)女孩子迷戀了或者對(duì)她已依戀，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)男生會(huì)不會(huì)很想展開(kāi)追求或者早已開(kāi)始行動(dòng)呢？ 而我晨跑，那是迷戀自己的開(kāi)始到依戀。對(duì)...
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你覺(jué)得他賺了還是虧了？大家的身邊應(yīng)該能見(jiàn)到這種人。就是他經(jīng)常抱怨說(shuō)公司給的錢(qián)太少了。這么少的錢(qián)以我的技能，我應(yīng)付應(yīng)付就可以了。 于是乎看起來(lái)。這些人真的好讓人羨慕。因?yàn)樗麄兏径疾挥门Γ?..
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【園長(zhǎng)說(shuō)1】給自己一些確定性羅胖說(shuō)—— 我從一開(kāi)始就告訴他們：辦，肯定得辦，而且肯定還是在體育館里辦。哪怕我一個(gè)人面對(duì)空無(wú)一人的體育館講完全場(chǎng)，也要辦。因?yàn)榻衲晡覀兲枰稽c(diǎn)確定性了。 我說(shuō)—— 關(guān)于確...
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常常覺(jué)得累，可能是你休息錯(cuò)了~著名的葛優(yōu)躺名詞解釋—— 《葛優(yōu)躺》是指演員葛優(yōu)在1993年情景喜劇《我愛(ài)我家》第17、18集里面的劇照姿勢(shì)。《我愛(ài)我家》講述了葛優(yōu)飾演的“二混子”季春生，去賈家蹭吃...
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【空無(wú)一物】豬小友的執(zhí)著勁開(kāi)始整理大半年，家變化了，我變化了，家里人也變化了……上回寫(xiě)了《豬隊(duì)友的神助功》，最近發(fā)現(xiàn)了豬小友的執(zhí)著勁。 我家諾寶，屬豬，做事情卻很少“豬”。我看整理類書(shū)籍，...
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【空無(wú)一物】豬隊(duì)友的神助攻恰恰相反，你需要更少，值得更好。近半年，一直跟著空無(wú)一物訓(xùn)練營(yíng)做整理?！翱諢o(wú)一物”不是真的空無(wú)一物，而是讓你空出空間，擁有更少但更好的心動(dòng)物品。在這個(gè)過(guò)程中，最討厭的是...
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人生平衡踐行之馬甲線之路@蟲(chóng)媽hello，我是家庭理財(cái)教練蟲(chóng)媽，在5月份的時(shí)候報(bào)名了3H馬甲線的訓(xùn)練營(yíng)。 剛開(kāi)始加入的時(shí)候最大的想法是花錢(qián)了就可以逼著自己動(dòng)起來(lái)了，實(shí)際上加入以后，發(fā)現(xiàn)不僅僅運(yùn)動(dòng)，還有每天...
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人生平衡踐行之馬甲線之路@蟲(chóng)媽
hello，我是家庭理財(cái)教練蟲(chóng)媽，在5月份的時(shí)候報(bào)名了3H馬甲線的訓(xùn)練營(yíng)。 剛開(kāi)始加入的時(shí)候最大的想法是花錢(qián)了就可以逼著自己動(dòng)起來(lái)了，實(shí)際上加入以后，發(fā)現(xiàn)不僅僅運(yùn)動(dòng)，還有每天...
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我有一個(gè)6星夢(mèng)之——濕濕的芝加哥馬拉松-1！你的瘋狂夢(mèng)想是什么？ 我有一個(gè)瘋狂的夢(mèng)想，就是完成世界六大滿貫馬拉松。 I have a Crazy dream！ I want to finish the six majo...
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我有一個(gè)6星夢(mèng)之——濕濕的芝加哥馬拉松-1！
你的瘋狂夢(mèng)想是什么？ 我有一個(gè)瘋狂的夢(mèng)想，就是完成世界六大滿貫馬拉松。 I have a Crazy dream！ I want to finish the six majo...
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最美的遇見(jiàn)和蛻變---3H提升免疫力變美訓(xùn)練營(yíng)沒(méi)有減肥沒(méi)有減脂經(jīng)歷的女人有嗎？ 好像，在物質(zhì)極其豐富的今天，都不好意思說(shuō)自己沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)與肉肉共存共榮的光輝歷史。 2020年的春天，因?yàn)榘倌瓴挥龅腃OVID-19，大家都度...
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你想知道兩周練出馬甲線的秘訣嗎？我，一個(gè)瘦子，155的身高只有80斤，都說(shuō)瘦子比胖子更難擁有馬甲線，但我卻用兩個(gè)星期的時(shí)間就見(jiàn)到了馬甲線，腰圍降了3厘米，有圖為證，那么我是如何做到的呢？請(qǐng)往下看 因?yàn)閭€(gè)子瘦...
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【家里的鞋柜可以像鞋店一樣美】20200310晚上下班回到家已經(jīng)八點(diǎn)過(guò)了，吃了一大碗米飯后趕緊扎起頭發(fā)收拾鞋柜。當(dāng)我宣布這個(gè)事情的時(shí)候，遭到了老公的極力反對(duì)，他說(shuō)太晚了，一時(shí)半會(huì)搞不定，但是我還是堅(jiān)持要做這個(gè)作業(yè)。就一個(gè)...
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吃對(duì)蛋白質(zhì)君，一周吃出馬甲線的秘笈你想知道嗎？——吃出馬甲線的早餐昨天我做了一個(gè)叫做“蛋白質(zhì)”的早餐，就是想帶大家去認(rèn)識(shí)一下神奇的蛋白質(zhì)君！ 中國(guó)居民膳食指南推薦我們每天的每一餐都要吃的食物，通俗來(lái)說(shuō)可以歸納為4類營(yíng)養(yǎng)元素：蛋白質(zhì)，碳水化合...
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20200404記妙趣橫生的【空無(wú)一物】結(jié)業(yè)典禮清晨6點(diǎn)半起床，外面的天空陰沉沉的，刮著有些清冷的微風(fēng)，我不由自主的關(guān)了一扇窗，知道今日清明，我們這些在外的游子也只能默默地思念：緬懷先祖、不負(fù)先烈，綿延不息的愛(ài)與牽掛，定會(huì)...
