發(fā)簡信
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第18課-從專注做一件重要的小事開始
養(yǎng)成好習(xí)慣的秘訣就是：一次只養(yǎng)成一個習(xí)慣！ 人的自控力有限，專注力有限，每天又很忙碌，一旦求得多，反而什么都得不到。 先從你認(rèn)為的最重要的一個習(xí)...
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第15課-時間管理的基礎(chǔ)是精力管理精力就是你的能量，它包括了我們的體能、情緒、精神、情感...... 能量就像是一個蓄電池，如果你只是放電，時間久了就會耗光電量。 很多人很拼命地...
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第15課-優(yōu)秀是一種習(xí)慣 - 草稿
名言 威廉·詹姆斯:所有人的生活都有其明確的形態(tài)，但其實(shí)都是由各種各樣的習(xí)慣構(gòu)成的。 亞里士多德：“優(yōu)秀是一種習(xí)慣！” 筆記: 人的行為70%-...
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第13課-日理萬機(jī)的流程筆記: 日理萬機(jī)的流程:收集-排程-執(zhí)行，也就是青蛙，土豆，番茄 “青蛙”是指通過GTD的思想來做到事物的收集，然后把它分輕重緩急之后挑選出來的...
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第12課-專注的力量番茄工作法番茄工作法，建議我們使用25分鐘工作+5分鐘休息的模式，動靜有序，一張一弛，能夠讓我們保持專注，提高效率。 專注只做一件事，當(dāng)有新的事進(jìn)來時快速...
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第11課-一次只做一件事情
只有專注才能把事情做好，只有用心才能把事情做到位。 在做自己日程表和清單上的事情時，要尊從：“一次只做一件事”的原則。 人生需要專注一個目標(biāo)，每...
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第10課-清空大腦與應(yīng)用4D原則擺脫緊急事務(wù)
自下而上就是從重要緊急到重要不緊急。 首先管控當(dāng)天對自己來說是最緊急最重要的事務(wù)。把這些消滅掉，才有機(jī)會去做重要不緊急的。為了能夠讓自己活在《高...
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第9課-自下而上的方法是核心關(guān)鍵日本的古諺語講：沒有愿景，一切都是空想；沒有行動，一切都是噩夢。 只有將愿景和行動結(jié)合起來，才能達(dá)成人生的期望。 自下而上對事物進(jìn)行掌控，不要被...
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第8課 世界時間大師的異曲同工所有的時間管理理念都是相通的，大道至簡，這是顛撲不破的真理 馬克·吐溫說過，“如果每天早上起來我們就活吃一只大青蛙，那我們就會發(fā)現(xiàn)今天沒有比這個...