那是庚子年中元節(jié)前兩天,小仙終于明白,為什么忽然喜歡在地上的瑜伽墊睡覺。 早晨醒來,竟然連起身的力氣都沒有了呢。索性請假,由著身體的感覺,這一躺...
有點凌亂。 小仙越來越喜歡睡在地上的感覺,只有一張瑜伽墊,睡前拉伸,睡醒冥想,睡著很踏實。 聽說大神要在邊界開研修班。剛開始,小仙對這期研修班是...
小仙這次回家感覺很舒服,預告中的大暴雨爽約,走到哪都是晴朗朗的天。 看著家中的一件件物品,忽然有一種憐惜。有很多是小仙很多年沒有寵幸過的,表面的...
最近心情隨著體重秤的數(shù)字變化波動著,小仙制訂詳盡的運動訓練計劃。 這天計劃中,下班后要去健身的。臨到出門時,卻忽然冒出了一個念頭,感覺身體好累,...
很多時候,在做一件事之前,覺察自己會做好充足的準備,時常沉浸在這種對美好未來的憧憬中。 首先制定好小目標,還要做好達成目標的時間管理倒計時進度表...
今日谷雨,威海陰著天下了點小雨。從17路公交車上下來,迎面看見這株桃樹,淺淺的新綠襯托著粉嫩的桃花,令人賞心悅目。仿佛生命綻放的芬芳,注...
不悲過去,不念未來,活在當下,由此安享。很早之前就聽過這句話,甚是歡喜。記在心里,時時覺察。 今天的雨淅淅瀝瀝下了一天,有一種從盛夏到深秋的穿越...
在因果輪回中,我是一切的根源,每一次起心動念都是在播種種子。播種下健康、安全、幸福的種子,不斷的做功課灌溉,發(fā)現(xiàn)、解決、成長。活在當下,感受幸福。
下午的集中學習中,一個案例,導讀老師,讓大家上去表演。 有一位妻子時而是聽覺型,時而是感覺型,很遺憾,她的丈夫是視覺型,跟不上...