2023年末至今，我內心一直涌動著一個非常強烈的愿望，用十年的時間，陪伴和支持1000個“中年人”！2024年1月26日，我鄭重寫下這份承諾并且擴散出去。 為什么是中年人？ ...
發(fā)簡信
IP屬地：臺灣
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【發(fā)大愿】十年，用1對1教練的方式陪伴和支持1000個“中年人” -
2022年總結 沒有“被偷走”的一年，我的三點感悟一周前，我就想好了今年的總結標題：“被偷走”的一年。12月開始，因為學員陸續(xù)陽了，我的好幾個線下課被延期了，然后自己也陽了，家人也陽了，一個很重要的考試掛了，原定陪爸媽去云南...
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寫作，就是那件重要不緊急的事（1/52）現(xiàn)在是10:42，距離加入007社群第一篇交稿還有一個多小時。 確實，有太多的理由可以不寫…… 比如：今天太忙了，做了教練又寫了課件，早點休息吧。 比如：囫圇吞棗寫一篇又沒有...
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遠程辦公，保持節(jié)奏感和專注度的小貼士每天開會不是錯，選擇時段有講究 無論封控是否反復，遠程辦公未來會成為常態(tài)，而且越來越多自由職業(yè)態(tài)的出現(xiàn)，對于辦公效率是一個挑戰(zhàn)。 作為一名自由職業(yè)者，不僅要遠程辦公，而且要和...
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辭舊迎新，比宏偉的目標更重要的，是這三個詞......今天是2021-2022的跨年夜，朋友圈、微信群回顧文展望文層出不窮，鮮活飽滿，熱氣騰騰。一年又一年，這份辭舊迎新的儀式感讓每個人內心的希望迸發(fā)了出來。 忙碌了一年，2021...
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你好，四十歲2021年4月29日，我的四十歲生日。 曾經(jīng)，一想到“四十不惑”，就感覺到看似開闊后的一絲無奈，“不惑”是真的想明白了，還是不得不接受；“不惑”是把路越走越寬，還是越走越窄....
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寫給寶貝六周歲生日的一封信
此刻，媽媽在床邊陪著你，看著你因為發(fā)燒紅紅的臉蛋，經(jīng)過幾番周折也已熟睡，不禁感慨萬分。 再過兩天就到你六周歲的生日了，說來真快，我做媽媽都有六年了！ 還記得你4個多月大，媽媽...
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寫給寶貝六周歲生日的一封信
此刻，媽媽在床邊陪著你，看著你因為發(fā)燒紅紅的臉蛋，經(jīng)過幾番周折也已熟睡，不禁感慨萬分。 再過兩天就到你六周歲的生日了，說來真快，我做媽媽都有六年了！ 還記得你4個多月大，媽媽...
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那些假期里遇見的人和難忘的事當夜色降臨我站在臺階上傾聽星星蜂擁在花園里而我站在黑暗中聽，一顆星星落地作響你別赤腳在這草地上散步我的花園到處是星星的碎片。 ——北島 譯，索德格朗 這個假期會密友、聚親人...
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遠離手機和社交媒體的一天，發(fā)生了什么？靜覺思日長，如此這般，甚好。 2020年8月16日，一個周日，早上醒來，如果是往常，我肯定是第一時間去看手機微信，有沒有留言，或者是在朋友圈發(fā)個早安，然后去做飯，順便再開個音...
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紫色的花，綠色的葉每次見到你的時候，你都掛著溫暖的笑 每次你說話的時候，都感覺深深被看到 沒有前輩的權威和高傲 有的是一份睿智和從容 和你的對視，讓我看到自己眼中的光 和你的搭檔，讓我看到你心...
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寫作19/100：傾聽冰裂的聲音，團隊教練之旅有感我還記得我決定加入團隊教練精進營的時候，正好是疫情期間情緒波動最大的時候。一方面，因為疫情，自己的培訓師工作受到很大的影響；另一方面，每天看著上升的數(shù)字和微博里疫區(qū)的求助，內...
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日更18/100：每一次的相遇，都是久別重逢2020年7.16-19，我在北京待了三天，上了1門版權課，見了12位朋友（其中10位是社群學友初次見面），談了一個項目合作，見縫插針做了3個一對一生涯咨詢，改了企業(yè)訓練營1...
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日更17/100：提升職場自信心的第一步，并不是提升能力每一位職場人都希望自己能夠在工作中展示自信滿滿的形象，收獲良好的口碑和發(fā)展，可是現(xiàn)實中卻往往事與愿違。 這時候，很多職場人都會特別期待在短期內提升能力，覺得能力提升了，底氣就...
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日更16/100：出差在外，看到兒子發(fā)來的微信我很欣慰。自從能加入我的知識星球以來，每天的打卡他比我記得還牢，今天我和朋友聚會，他還微信提醒我打卡。 寫成功日記這件事，是我們從2019年開始的微習慣，我們一起共讀《小狗錢...
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日更14/100：教練過程中，如何支持客戶體驗未來畫面？帶著教練精進中的諸多問題，我參加了何巧教練帶領的專業(yè)教練成長營。今天是開營后第一次線上共修，7:30-10:30，三個小時一晃而過，我從犯困到能量滿滿，體驗到了教練的滋養(yǎng)。 ...
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日更11/100：珍貴的少年感@B站夏日畢業(yè)歌會為什么少年的我們一無所有但無所畏懼？ 為什么中年的我們有房有車卻心生焦慮？ 此時，我一邊聽著bilibili夏日畢業(yè)歌會一邊碼字。今年是一個特殊的畢業(yè)季，很多學生都沒有辦法回...
