物道君語:成年人的生活里,沒有容易二字。 記得以前看過一個(gè)視頻,深夜的城市里: 一個(gè)實(shí)習(xí)生,深夜做PPT,卻突然遭遇電腦藍(lán)屏,一切都要重新來。 一個(gè)廣告人,與客戶協(xié)調(diào)溝通,忙...
物道君語:成年人的生活里,沒有容易二字。 記得以前看過一個(gè)視頻,深夜的城市里: 一個(gè)實(shí)習(xí)生,深夜做PPT,卻突然遭遇電腦藍(lán)屏,一切都要重新來。 一個(gè)廣告人,與客戶協(xié)調(diào)溝通,忙...
上周,號(hào)稱國民綜藝的《奔跑吧》回歸。 首播收視率卻小撲,還沒干過隔壁的《向往的生活》。 要知道曾經(jīng)被譽(yù)為現(xiàn)象級(jí)綜藝的《跑男》前三季,收視成績可不是這個(gè)級(jí)別的。 單期最高過5,...
*檢查程序當(dāng)前狀態(tài),并決定采取什么措施* 當(dāng)打印jay時(shí)全部大寫 names = [‘jay’, ‘dora’, ‘john’, ‘joy’, ‘fun’] for name...
健康: 我的身體情況還不錯(cuò),容易患鼻炎和有幾顆齲齒,其他沒什么大礙。離理想體重還差幾斤,由于缺乏運(yùn)動(dòng),爬樓梯有點(diǎn)吃力。對(duì)身體健康比較在意,但又懶于行動(dòng)運(yùn)動(dòng)。我會(huì)積極的嘗試調(diào)整...
重新定義 2. 人不是只有一種活法 3. 心態(tài) 4. 保持好奇 5. 不斷嘗試 6. 重新定義問題 7. 專注 8. 深度合作 9. 接受現(xiàn)實(shí) 10. 遠(yuǎn)大目標(biāo) 11. 行動(dòng)...
感悟: 1. 觸診的位置和評(píng)估 2. 要知道一塊肌肉的位置和它會(huì)做出的動(dòng)作 3. 通過限制其他肌肉來突出要觸診的目標(biāo)肌肉