今天早上到公司時(shí)間尚早 眼部酸脹 跟著童慧琦老師，做了一次三步呼吸法正念練習(xí) 結(jié)束時(shí)發(fā)現(xiàn)眼部酸脹感覺(jué)竟然消失了 忽然發(fā)現(xiàn)正念練習(xí)好神奇 生活奔波久了 只記得路上奔跑卻忘記了關(guān)...
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自我覺(jué)察之路～梵華社～家庭關(guān)系
周梵老師顯化訓(xùn)練營(yíng)第二模塊～家庭關(guān)系，聽(tīng)完課發(fā)現(xiàn)家庭關(guān)系里心結(jié)帶給我時(shí)常難受的感覺(jué)消失了。以前每次想到月子里產(chǎn)生的心結(jié)，心里都會(huì)很難受，各種自我否定都會(huì)出現(xiàn)。聽(tīng)完周梵老師...
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自我覺(jué)察之路～梵華社～自我關(guān)系
2016年初識(shí)周梵老師，跟著學(xué)習(xí)線上自愛(ài)力、翻轉(zhuǎn)生命365,當(dāng)時(shí)自認(rèn)為解決了很多當(dāng)下問(wèn)題，感覺(jué)日子順暢多了，覺(jué)得沒(méi)必要再跟著學(xué)習(xí)，最近遇到的時(shí)候顛覆了我的自我認(rèn)知，再加...
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隨機(jī)的人生也需要努力拼搏
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本專(zhuān)欄收錄周梵老師學(xué)員們的學(xué)習(xí)心得體會(huì)，歡迎大家多撰寫(xiě)，多分享，多投稿。
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