反思：為什么我總是控制不住自己？ 明明下定決心要做個(gè)溫柔不生氣的媽咪，但是一著急，一趕時(shí)間，我就把我的“決心”忘得一干二凈，急吼吼起來，完全忘記了對(duì)女兒的友好和溫柔。這一幕就...
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早起解決了我的焦慮 | 感恩日記86-100 -
感恩日記20191210/1051、感恩自己創(chuàng)造的神奇的今天 早上定的兩個(gè)鬧鈴，第二個(gè)鬧鈴響才從暖和的被窩起來，洗漱后，帶了蘋果，微波爐打了核桃，時(shí)間打長(zhǎng)了，有點(diǎn)焦，熱了上周剩下的地瓜，帶著上班。 今天騎了...
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83感恩已有，真愛自己20191118我是一只迷途滴羔羊，三分鐘熱度，得治。 1、感恩自己創(chuàng)造的神奇的今天 早上起來，洗漱，把面包切下一半，帶走半瓶牛奶，騎電瓶趕車。 騎了幾米，發(fā)現(xiàn)沒電了，決定放棄，步行吧。 坐...
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Day5～感恩日益看淡的心態(tài)
感恩日記： 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天～ ①感恩自己能通過運(yùn)動(dòng)來減壓。 ②感恩自己控制住自己沒對(duì)老公一直發(fā)脾氣。 2.感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺察。 〔今天因看到自己對(duì)...
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感恩陽光的日子~Day4
感恩日記： 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天～ ①感恩自己運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。 ②感恩自己早睡半小時(shí)。 ③感恩晚上放松看了一場(chǎng)電影~ ④感恩自己愛自己，敷了面膜泡了腳，睡前看書…… ...
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等待?開心的一天！感恩日記Day3
1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天。 本來覺得自己在家染的頭發(fā)，顏色染的不好，但是班上姐姐看了之后說挺好的，瞬間覺得自己染發(fā)技能不錯(cuò)！為棒棒的自己點(diǎn)個(gè)贊~ 2.感恩自己今天對(duì)自...
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感恩日記
1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天。 完成了一幅簡(jiǎn)筆畫！ 上午下單買了兩本書《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課》《德德小清新簡(jiǎn)筆畫》，一個(gè)是下期要共讀的書，一個(gè)是已經(jīng)愛到不行了！ 為棒棒的...
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執(zhí)行力帶來的成就感 | 感恩日記 60-1001. 感恩驅(qū)車勞頓前往目的地 今天，3對(duì)母子驅(qū)車前往大分縣竹田市區(qū)看一年一度的竹藝術(shù)展。非常遠(yuǎn)，從福岡開車經(jīng)高速過去得將近3個(gè)小時(shí)，加上車?yán)?個(gè)5歲的娃，走走停停，10:20...
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79感恩已有，真愛自己20191114
我是晶晶寶寶寶寶，一個(gè)意志不堅(jiān)定的人，已堅(jiān)持寫感恩日記79天，流水賬的記錄，希望量變能夠達(dá)到質(zhì)變。 1、感恩自己創(chuàng)造的神奇的今天 5：45—6：05 起床洗漱 6：05—6：...
