今年斷斷續(xù)續(xù)的在努力養(yǎng)成健身的習慣,做一個記錄。 12.3 37.3kg dance 30mins 12.2 37.9kg dance 30mi...
嗯,大概也就是這樣逐漸成為更好的人吧。學會理解別人,學會感知自己的情緒,然后學會處理自己的情緒。再以解決問題的理性的角度看待問題,并作出相應的行...
研一只有一個月就要結束了,花了很長很長的時間才能適應這樣忙碌而辛苦的日子,除了學習還有很多想做的事情,想從完善自己開始。所以打算從現在開始養(yǎng)成一...
今天我的client做了一件事情,讓我覺得很受傷。我很生氣也很尷尬。一晚上心情都不太好,后來我突然想通了,我們之間的關系不是一般人的關系。如果是...
2016的后半年基本上可以說是匆匆而過,希望2017能合理安排時間,更好的學習。 1. 《放學后》東野圭吾:我最佩服東野的地方是他從人物的角度思...
時間真快,2016轉眼就過了。好像近兩年每到年底都要發(fā)一通感慨再訂下下一年的目標。然而第二年開年一周后就會完全忘記自己的目標?,F在我已經完全忘記...
social justice 這門課要求交五篇journal,主題是beyond the comfort zone。雖然是作業(yè),但是是發(fā)自內心的...
I just came back from my first meeting of the group therapy at the Couns...
我終于明白,每個人都要對自己負責,負責自己生活的好壞,負責自己心情的好壞,負責自己身體的健康與否。所以照顧好自己,不必取悅任何人,只要照顧好自己...