1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...
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1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...
今天并沒有任何碼字的沖動,但仍然忍不住打開簡書,點擊中間紅色的按鈕。 來簡書50幾天,堅持每日更新,每天一千字,現(xiàn)在大概六萬多字吧。以前覺得五萬字是一個坎,一個沒有任何概念的...