作為一個做了10+自信心咨詢的咨詢師，我發(fā)現(xiàn)不自信的來訪者往往有兩個特征： 不能無條件的接納自己愛自己，對于情緒、自己的現(xiàn)狀無法接納，認為真實的自己不夠好。 對外界缺乏安全感...
發(fā)簡信
IP屬地：河北
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學(xué)會愛，從自卑走向自信
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發(fā)現(xiàn)問題的底層邏輯，真的是解決問題的利器
未來，身為職場普通人的我們該何去何從
這是jack的第8篇文章，您的支持是我前行的動力，期待您的互動參與。 從17年開始到19年，高智能化人工AI、5G技術(shù)鋪設(shè)、無人化服務(wù)等等，一系列的科技發(fā)展，幫助人們生活變的...
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回歸自我，追求成長，勇氣，真實。
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杭州男子街頭崩潰大哭：成年人的世界，我們都懂
我一直以為，人長大了之后，就不可能再像小時候那樣，沒皮沒臉地大聲地哭，因為人人都要面子，誰沒有點羞恥心呢？ 成年人就算再悲傷再難過再痛苦，也只能晚上縮在關(guān)了燈的房間，默默哭泣...
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一件簡單的事情，不知道，讓很多人造成心理疾病
一件很簡單的事情，因為不知道，讓無數(shù)人得了各種心理疾病，這個簡單的事情是你控制不了大腦產(chǎn)生想法，并且越控制越失控。 你壞壞的想法不代表你！ 你壞壞的想法沒有對錯！ 你沒有必要...
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個人品牌開拓新道路——扣扣小姐姐答疑復(fù)盤扣扣小姐姐聲音很甜，樂觀活躍的氣場很足，答疑既能解決問題，還能感受到一種滿滿的正能量，還沒有復(fù)盤10次的小伙伴趕緊復(fù)盤招扣扣小姐姐1對1答疑哦。給扣扣小姐姐贈上玫瑰花 下面是...
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情商，先是讓自己舒服，再是讓世界舒服情商不是讓你世故，讓你圓滑，而是讓你更好的對待自己，對待世界，讓自己更幸福！ 我們?yōu)槭裁聪胍咔樯?，因為我們追求自我幸福與人生成功。 那情商即為讓自己舒服，同時讓別人對我們的...
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做自己，你將會發(fā)現(xiàn)自己變得更可愛了
楊超越發(fā)胖上熱搜，卸掉濾鏡，做真實的自己
01 楊超越參加某頒獎典禮照片被po出，大家質(zhì)疑她出道六個月，胖了一圈。 楊超越發(fā)微博幽默回應(yīng)：“改革春風(fēng)吹滿地，楊超越體重爭氣真爭氣。國家政策好生活奔小康了，一不小心就胖了...
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@阿誠愛讀書 沒有看過 不過研究了一些社交和社恐
社交不滿意，總覺得付出沒有回報？給你三大絕招
潘石屹一次去超市買泡泡露，商店賣完了，于是推銷員就給她推薦一種洗發(fā)水 。 潘石屹說我要泡泡露。 推銷人員還是推薦這種。 潘石屹說：你搞錯了，我要放在浴缸里，能打出泡泡的那種。...
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社交不滿意，總覺得付出沒有回報？給你三大絕招潘石屹一次去超市買泡泡露，商店賣完了，于是推銷員就給她推薦一種洗發(fā)水 。 潘石屹說我要泡泡露。 推銷人員還是推薦這種。 潘石屹說：你搞錯了，我要放在浴缸里，能打出泡泡的那種。...
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低自尊的你，我懂你的苦社交: 無條件討好，不敢拒絕別人的要求，別人無論提出什么要求，直覺反應(yīng)是好好好。說完心里難過，再不開心的完成別人的要求。 你好想，你好想說一句我不要這么做，你不敢，你不敢，你...
