每個(gè)人都有秘密，我的秘密便是那段爛于心間的骯臟往事。 我來自農(nóng)村，父母常年在外，自小跟著爺爺奶奶一起生活。日子雖然貧苦，但也算無憂無慮、自由自在地生活著。 在農(nóng)村...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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這雙手，侵犯的不僅僅是我的身體……
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覺知日記17｜溫柔的山色昨天好不容易買到回柳州的票，分了三趟轉(zhuǎn)乘，在廣州南感受到與深圳完全不同氛圍的熱鬧，擁擠，還有熟悉的人群味道，與疫情之前已別無兩樣。 到了來賓北轉(zhuǎn)乘，下了動(dòng)車，清冷的空氣撲面而...
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覺之——情緒的流經(jīng)
跟媽媽之間的課題。 昨天我媽跟我說了幾句話，非常輕易的把我的情緒又撩撥了起來，用一個(gè)詞來形容，那就是咬牙切齒。當(dāng)時(shí)我心里起了非常多的故事，非常多的念頭，在情緒的推動(dòng)下，我差點(diǎn)...
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覺知日記｜放下對(duì)別人預(yù)設(shè)的評(píng)判
站在藥店問口等朋友，一位阿姨路過，猛的停下腳步，拿著手機(jī)問我：這個(gè)改名字啊。 心里驚了一下，擔(dān)心遇到麻煩?？吹侥铑^，平靜的跟她說：我聽不懂方言，不是本地人。 她換了也不是很溜...
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給老媽拍腿的12天我媽說她的腿痛了十多年了。每當(dāng)她腿痛的時(shí)候，家里那個(gè)氛圍，她跟我說話的那個(gè)語(yǔ)氣，就讓我覺得，好像我是讓她痛的罪魁禍?zhǔn)?。那種感覺可以腦補(bǔ)一下。 今年因?yàn)橐咔榈脑?，待在家里的時(shí)...
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藍(lán)心
很多人問我為什么叫藍(lán)心。真有一個(gè)小故事。 不記得什么時(shí)候了，那個(gè)時(shí)候我還在學(xué)催眠。有一次我在自我催眠療愈的過程中，隨著身體不斷發(fā)燒，高熱，咳嗽，流鼻涕，全身痛，，眼前開始出現(xiàn)...
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一件事情堅(jiān)持五年 你就是成功者
每天寫點(diǎn)什么 投資 學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能 第一：要學(xué)著每天寫點(diǎn)東西，無論是日記還是隨筆，只要每天堅(jiān)持寫，你就會(huì)思考，就會(huì)觀察身邊的人和事，反思自己。 剛開始感覺無從下筆，就是寫的少，...
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0525 七時(shí)覺
一覺 醒了，身心輕安，昨晚幾乎無夢(mèng)，睡得真好 二覺 有點(diǎn)趕時(shí)間，心中有股焦急，開車時(shí)那股力量在帶動(dòng)身體往前傾，趕路的姿態(tài) 三覺 路途遙遠(yuǎn)，一直堵車，走走停停。覺知一直在，身體...
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韓磊：丁師夢(mèng)中給我講正念
夢(mèng)一： 晚上，我又聽了一遍姍姍老師的講課，對(duì)正念似懂非懂，不是很清晰。結(jié)果晚上就做了一個(gè)夢(mèng)。 夢(mèng)見我站在樓頂上，丁師來了。我從來沒有見過他，只是昨天在群里見到了他的照片，所以...
