1.每天早睡早起,盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個(gè)水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服準(zhǔn)備好。 4.睡覺(jué)前多花點(diǎn)時(shí)間看會(huì)書(shū),即便是電子書(shū)。 5.臨睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
1.每天早睡早起,盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個(gè)水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服準(zhǔn)備好。 4.睡覺(jué)前多花點(diǎn)時(shí)間看會(huì)書(shū),即便是電子書(shū)。 5.臨睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
2020年9月26日,周六,我的好友電話約我去她家玩,我們一起開(kāi)車(chē)來(lái)到世紀(jì)公園。因?yàn)橐咔榈脑颍珗@里零零散散的走著一些人,大部分是年輕的爸爸媽媽帶著學(xué)齡前的寶寶游玩。 ...
我最近在簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)了二十多篇文章,每篇文章的閱讀量都不多,但也習(xí)以為常。 直到幾天前,這平靜被打破了。那天我很忙,基本沒(méi)有時(shí)間看手機(jī),當(dāng)我打開(kāi)簡(jiǎn)書(shū)時(shí),發(fā)現(xiàn)有很多提...
綰姐兒今天第一次自己去上學(xué),她說(shuō)要挑戰(zhàn)自己。我同意了,在后面偷偷跟著,想偷拍一張背影的,沒(méi)拍上,眼看著她上公交車(chē)了。我自己站在車(chē)站前,心底莫名生出一股失落感,突然間不知...