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健康的四大支柱 運動、營養(yǎng)、睡眠、心理是健康的四大支柱。 今天看了《超越百歲》這本書,這本書里面提到制定百歲人生的戰(zhàn)術:運動、營養(yǎng)、睡眠、心理。 運動直接影響著一個人的身心健...
2024-09-02 這次海勇老師的學習力課,收獲的點太多了。 關于講到輔導孩子寫作業(yè),感觸很深。 一,之前踩過的坑。 在孩子寫作業(yè)上,我這個老母親之前也是踩了不少的坑。之前...