平衡好生活的方方面面，才是一個(gè)人保持快樂的秘訣。 因?yàn)槊總€(gè)人的年齡段、生活方式、價(jià)值觀都不一樣。 所以這個(gè)也沒有唯一的答案，本文只代表個(gè)人的一些看法。 從自身以外的事物分析：...
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習(xí)慣的養(yǎng)成
之前自己對閱讀這件事沒有規(guī)劃。 最近正在讓自己養(yǎng)成每天至少閱讀2小時(shí)的習(xí)慣。 之前的自己，是心情和狀態(tài)不錯(cuò)的時(shí)候，會讀上一上午，甚至一整天；但跟好朋友約著出去玩的時(shí)候，會連續(xù)...
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關(guān)于“精神內(nèi)耗”那點(diǎn)事
本人曾經(jīng)就是一個(gè)“精神內(nèi)耗”及其嚴(yán)重的人。 “精神內(nèi)耗”這個(gè)詞，我所理解的就是：習(xí)慣性地在自己的心里“演戲”，思慮過度。 比如曾經(jīng)那個(gè)“精神內(nèi)耗”及其嚴(yán)重的我，看書的時(shí)候，看...
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說說最近看的書給自己帶來的幾點(diǎn)感觸
（一）當(dāng)做一件事時(shí)，無法專注的本質(zhì)是：要么在逃避一項(xiàng)艱難的任務(wù)；要么就是一項(xiàng)無聊的任務(wù)。 因?yàn)楫?dāng)下這件事很困難/無聊，我們的大腦就不想停留在那里，想要“翱翔”到更為輕松快樂的...
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停更這三天，我做了什么
停更的這三天，好好理清了自己寫作的方向。 “在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，其實(shí)最不缺的就是信息資源，只要你用心去搜集，就一定可以找得到自己想要的資源”。這是我這三天以來，最大的感想。 當(dāng)...
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聊聊“情感”這點(diǎn)事
很久沒有打開b站了，今天一打開b站，大數(shù)據(jù)就給我推薦了一個(gè)我關(guān)注了兩三年的up主的視頻。 當(dāng)時(shí)看到封面跟標(biāo)題，我還不信來著，就是up主跟她男朋友分手了。 （現(xiàn)在還記得當(dāng)時(shí)有很...
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管理時(shí)間，就是管理未來
每天花2小時(shí)提升自己，一年就是730個(gè)小時(shí)，相當(dāng)于91個(gè)8小時(shí)制的工作日。 不算不知道，一算嚇一跳。 其實(shí)讓你偶爾抽時(shí)間花兩小時(shí)來提升自己并不難，難的是每天的堅(jiān)持。 對于我們...
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不管奔幾了，一定要有這4個(gè)習(xí)慣一是，別熬夜，睡得早一點(diǎn)。 現(xiàn)在很多人熬夜打游戲、追劇，刷抖音，懷著僥幸的心理揮霍健康，覺得病魔不會找上自己，卻忘了日復(fù)一日的熬夜是對身體最大的損傷。 人生無法重來，不懂得珍...
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我見過最好的學(xué)習(xí)方法—費(fèi)曼學(xué)習(xí)法費(fèi)曼說：高效能的學(xué)習(xí)既是有趣的，同時(shí)它的方法也是有跡可循的。 我們大多數(shù)人在學(xué)習(xí)中使用傳統(tǒng)方法得到的僅僅是由文字和數(shù)字拼成的“紙面知識”，僅是一種技術(shù)效率。 沒有經(jīng)過大腦的深...
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大家一定要保重身體啊
今天驚聞一個(gè)震驚的消息，一個(gè)朋友的小姑子，大概三十出頭的年齡，要二胎做身體檢查，居然查出甲狀腺癌！三十來歲啊，多美好的年紀(jì)，重癥就來了，父母當(dāng)時(shí)就哭了，唉！ 還有一個(gè)朋友的表...
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父母、自己、孩子，你愿意選擇讓誰吃苦？
生活在當(dāng)代的我們，大家真的都很有壓力。 今天跟幾個(gè)同事一起外出辦公，在車上我聽到他們談?wù)摰脑掝}，幾乎都是有關(guān)：房貸、車貸、孩子上學(xué)、雙方父母贍養(yǎng)等等一系列當(dāng)代成年人所面臨的現(xiàn)...
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看過的書你還會看第二遍嗎？
2022年閱讀目標(biāo)就是把2021，2020，這兩年看過的書再重新看一遍。 人總是會有新鮮感，看過的書就不會再想看了，總想把更多的機(jī)會留給新書。 但是我今天看回了以前看過的一本...
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偶遇二十多年前的初戀
今天回老家辦點(diǎn)事，驅(qū)車100來公里，快行至村頭時(shí)，我打開車窗，感受著家鄉(xiāng)的風(fēng)吹進(jìn)衣領(lǐng)的愜意。 突聞一個(gè)女人在喊我的學(xué)名（因?yàn)橥嗤瑢W(xué)有重名而另起的一個(gè)名字），這個(gè)既陌生又熟悉...
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“多看書，勤思考”。共勉～
閱讀這件事到底有多重要??！
從小不愛看書的我，第一次真正意義上接觸閱讀這件事還是在我大三時(shí)，那時(shí)候只是想讓自己大學(xué)生活過得充實(shí)些，于是想到了閱讀。 因?yàn)槟菚r(shí)候也了解自己的習(xí)性，讓我用手機(jī)看書是不太現(xiàn)實(shí)的...
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這篇文章的內(nèi)容寫得有點(diǎn)水，想了解關(guān)于“稀缺”導(dǎo)致的一系列具體問題可以去看看文章中提到的那本書。
談?wù)劇跋∪薄边@個(gè)詞
最近有些沉迷于網(wǎng)購，花大量時(shí)間看購物軟件，主要是看衣服。因?yàn)槲矣X得自己衣柜里沒有合適的春裝穿，于是便把很大一部分時(shí)間拿來看購物軟件。 最近這一心理狀態(tài)，讓我想到了之前看的一本...