01 “為什么我總是很心累?” 經(jīng)常莫名感到心累、有深深的無力感,是現(xiàn)代成年人的通病。 生活壓力大,忙忙碌碌卻覺得迷茫、空虛、壓抑; 不管怎么努力,好像總是卡在某個地方,得不...
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01 “為什么我總是很心累?” 經(jīng)常莫名感到心累、有深深的無力感,是現(xiàn)代成年人的通病。 生活壓力大,忙忙碌碌卻覺得迷茫、空虛、壓抑; 不管怎么努力,好像總是卡在某個地方,得不...
父母的期望值太高 有些孩子本來并不討厭上學(xué)的,可是父母的期望值太高,只看孩子的分?jǐn)?shù),孩子沒考好就打罵他,以至于就變?yōu)橛憛捝蠈W(xué)了。 2/6 學(xué)業(yè)重導(dǎo)致壓力大 目前國內(nèi)還是應(yīng)試教...
今年來,用"打"的方式來管教孩子的行為一直呈下降趨勢。但大吼大叫呢?可以肯定地說,幾乎每個家長仍然會對他們的孩子大吼大叫,這樣也許當(dāng)下確認(rèn)讓孩子"聽話"了。 但經(jīng)常大吼大叫的...
01 閉眼吃飯 為了有意識地用腦,你可以阻斷一些信息,比如視覺信息。閉上眼睛,靠其他感官去尋找食物,再送到嘴里,這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺,從而增強(qiáng)大腦中相關(guān)區(qū)域的功能。 ...
有一位同事HH,她的女兒正在讀小學(xué),寫作業(yè)特別慢,常常要陪著她到晚上10點(diǎn),動動這扣扣那,就跟凳子上有釘子一樣,怎么催都沒用。這真的是無數(shù)家長的痛。 于是,李老師給她支了一招...