發(fā)簡(jiǎn)信
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《瘦孕》讀書(shū)筆記--女生調(diào)整體質(zhì)
最近看了一本書(shū)--《瘦孕》 ，沒(méi)錯(cuò)，從書(shū)名就知道這是一個(gè)本關(guān)于女性在備孕、孕期、坐月子各個(gè)階段，在飲食和按摩方面調(diào)整身體，孕媽瘦美健康，生出健...
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默默地脫胎換骨
控制飲食不等于節(jié)食，控制飲食是為了不發(fā)胖，鍛煉是為了身體更強(qiáng)壯、健康、好看。瘦未必美，健康勻稱(chēng)并且有一定比例和線(xiàn)條的肌肉才是美。 //這里我想起...
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《我敢在你懷里勇敢》讀書(shū)筆記
學(xué)會(huì)獨(dú)處是一種技能，獨(dú)處只是某個(gè)時(shí)間段的一種狀態(tài)，并非整個(gè)人一直都是與世界隔離的，更不就像寂寞那樣意味著痛苦。不管別人怎么說(shuō)，不管周遭環(huán)境怎么樣...
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《以幽默的方式過(guò)一生》
這已是第二次看本書(shū)了。幽默，有兩個(gè)層次的意思，一是作者以幽默的口吻表述書(shū)中內(nèi)容，一是以幽默的方式面對(duì)人生。作者給出幽默的定義是：真正的幽默是，能...
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思維活躍度
你的思維活躍度與啥有關(guān)？ 環(huán)境？天氣？睡眠時(shí)間？ 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，與環(huán)境無(wú)關(guān)，無(wú)論是白天還是深夜； 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，與天氣無(wú)關(guān)，無(wú)論是大雨滂沱還是晴空萬(wàn)里；...
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什么是門(mén)檻？
什么是門(mén)檻？ 道理誰(shuí)都懂，可是，到多數(shù)人都沒(méi)能過(guò)好這一生，這是為什么？ 因?yàn)榈览泶蠹叶级?，而只有少?shù)人去實(shí)踐，大多數(shù)人都停留在了只懂的這一步，沒(méi)...
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寫(xiě)給我未來(lái)的孩子
寫(xiě)給我的第一個(gè)孩子。 我的第一個(gè)孩子，小配，你好！ 此篇文章就是我給你取命名‘小配’的由來(lái)。 今天看來(lái)李笑來(lái)老師2019年3月份出的一本新書(shū)《自...
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為什么總結(jié)要盡快
為什么學(xué)習(xí)要盡快入門(mén)？ 閱讀完之后要盡快總結(jié)？ 因?yàn)槟惚M快總結(jié)之后，你才能快速將所學(xué)知識(shí)拼接起來(lái)。如果不盡快總結(jié)的話(huà)，也就是說(shuō)你今天學(xué)了一章，明...