上周末剛參加過(guò)行動(dòng)派的“PhotoReading超速閱讀課”后，我已經(jīng)能發(fā)現(xiàn)自己和周邊已經(jīng)開始發(fā)生著重要的改變，讀書開始變得更愉快，事情開始變得更明確，自己也開始變得更高效。...
發(fā)簡(jiǎn)信
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PhotoReading，讓自己的人生加速 -
易效能?G196期@北京第6周周檢視：5月6日-5月12日大家好！我是九組的武慧敏，現(xiàn)將本周踐行情況總結(jié)如下： 1、早睡早起方面：本周基本在5點(diǎn)起床，早睡還需要繼續(xù)加強(qiáng)。 2、運(yùn)動(dòng)健康： 本周7日換食5日復(fù)食結(jié)束，減重4公斤，排毒養(yǎng)...
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20180407易效能196第一次班會(huì)
20180407易效能196第一次班會(huì) 【會(huì)議目的】對(duì)易效能90天踐行有全面的認(rèn)知，重新制定自己的90天目標(biāo)，循序漸進(jìn)地開始。 會(huì)議召集人：郝好教練 主持 人：賈海嬌 教練 ...
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196期易效能九組四月的月檢視
90天的三個(gè)目標(biāo)：①每天晨跑至少3公里；②每天晨間日記1篇，讀書1小時(shí)；③每天至少感恩一個(gè)人或者感恩分享一段內(nèi)容。 轉(zhuǎn)眼間，90天踐行已經(jīng)過(guò)了三分之一，在過(guò)去的30多天里，感...
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易效能?G196@北京第1周檢視大家好！我是九組的武慧敏，現(xiàn)將本周踐行情況總結(jié)如下： 1、早睡早起方面：這也是我90天踐行目標(biāo)之一，早5晚11。 本周基本在5點(diǎn)起床，因?yàn)槭聞?wù)太多，每天到了11點(diǎn)還是沒(méi)有睡覺(jué)...
