一、讀書摘要 高情商的核心是做成有價值有效率的事兒，并提高自我人脈圈層質(zhì)量。使圈層中的人產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)裂變，從而不斷優(yōu)化自己的朋友圈。 二、金句/語錄 1、大部分的時間和精力都用來...
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《好人緣不等于高情商》一、讀書摘要 本書讓你了解怎樣的體現(xiàn)才可稱得上是高情商，僅僅人緣好并不能證明就一定是高情商。真正的高情商是可以實現(xiàn)人脈變現(xiàn)的結(jié)果，是能助你實現(xiàn)目標(biāo)的工具。這本書能夠告訴你如何...
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《讀精力管理，助力實現(xiàn)人生藍(lán)圖》一、讀書摘要 《精力管理手冊》是一本可以教會你如何擁有好體能，好身材，好情緒，好狀態(tài)的實用書籍。 二、金句 1. 你在運(yùn)動時，可以通過加快呼吸，促進(jìn)能量釋放，你的身體也會因此...
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《讀精力管理，學(xué)習(xí)情緒管控》
一、讀書摘要： 精力管理手冊可以教會你如何管控情緒，儲蓄體能，增強(qiáng)體能，實現(xiàn)高倍速人生。 二、金句/語錄：（不少于10句） 1、充沛的精力能確保我們持續(xù)保持高效能的狀態(tài)。 2...
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2019-06-17
《學(xué)習(xí)精力管理，提升自我效能》 一、讀書摘要： 擁有充沛的精力和過硬的體能是成就一切事業(yè)的基礎(chǔ)，本書里，萌姐帶你學(xué)會精力管理，獲取高效能量，為意志力充電，做自己人生的CEO。...
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我們每個人，都在尋找安全感——讀《自卑與超越》文/懷左同學(xué) 01 我很早就聽說過阿德勒的《自卑與超越》了，拖拖拉拉，最近才買來讀。 阿德勒是個體心理學(xué)的先驅(qū)，這本書，是他的代表作。在書中，他強(qiáng)調(diào)社會感，告訴我們?nèi)绾握J(rèn)識、...
