曾幾何時(shí),也做過一些讓自己堅(jiān)持做某件事的決定,比如減肥、比如運(yùn)動(dòng)健身,比如每天看書……。 但很多次也輕易的就放棄了,有時(shí)因?yàn)楣ぷ魈μ>耄袝r(shí)因?yàn)樾那椴缓锰珶┰辍?..
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曾幾何時(shí),也做過一些讓自己堅(jiān)持做某件事的決定,比如減肥、比如運(yùn)動(dòng)健身,比如每天看書……。 但很多次也輕易的就放棄了,有時(shí)因?yàn)楣ぷ魈μ>耄袝r(shí)因?yàn)樾那椴缓锰珶┰辍?..
前些日子我的狀態(tài)不太對(duì)勁,感覺沒有什么動(dòng)力,常常處于某程度的焦躁?duì)顟B(tài)中。后來我反復(fù)追問內(nèi)心(《太傻天書》中的“太傻”)接下來要怎么做,幾次下來得到的反饋都是“靜心”——看書、...