很多中老年朋友都有這樣的經(jīng)歷：想說的話，一張口卻不知道說什么；走到半路，卻想不起要去做什么；剛放下的東西，就忘記放在那里了…… 記憶力減退有多方面原因，其中一部分原因是：室內(nèi)...
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記憶力越來越差嗎？７個(gè)小妙招鍛煉大腦，一學(xué)就會(huì)！ -
冬天這樣吃姜，就是在“沒病找病”！姜幾乎是我們每天必不可少的調(diào)料，但有一個(gè)問題：在吃姜之前，你確定自己適合吃姜嗎？ 都說“甲之蜜糖，乙之砒霜”，對(duì)一些人來說，姜是養(yǎng)生神器，而對(duì)另一些人來說，吃錯(cuò)了姜反而會(huì)雪上...
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睡覺是最好的補(bǔ)藥！“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)”?？梢?，睡眠為第一大補(bǔ)。俗話說“一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊。”睡覺可以稱得上是天下第一大補(bǔ)藥！遵循下面 6 個(gè)睡眠習(xí)慣，好睡眠好身體...
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小腿皮膚“長魚鱗”？很多人小腿都會(huì)明顯起皮，尤其是秋冬季節(jié)，脫下褲子時(shí)“雪花”嘩啦啦掉一地，小腿整個(gè)看上去就像長了蛇皮、魚鱗一樣，整天頂著像枯樹皮一樣的皮膚，簡直就是一場噩夢(mèng)。 這個(gè)現(xiàn)象的背后到...
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飯后“一不要”，睡前“二不要”，肝臟好得不得了現(xiàn)在，肝病已經(jīng)是中國最普遍的疾病之一。脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝損傷等，都已經(jīng)是常見、常聽到的病癥。肝臟有著“人體將軍”之稱，俗話說：養(yǎng)肝就是養(yǎng)命！可見，肝臟對(duì)人們來說有多重...
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十病九寒！讓氣血活起來，試試這4個(gè)驅(qū)寒招！俗話說“十病九寒”，中醫(yī)上也有“百病寒為先”之說，意思是大多數(shù)疾病都是由寒邪引起的。寒邪凝結(jié)、停滯的特性會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，嚴(yán)重的甚至?xí)Y(jié)不通而出現(xiàn)疼痛的癥狀，可見寒邪對(duì)身...
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與音樂同伴，身心放松。1、音樂可以讓身體放輕松，好的音樂可以紓解壓力，避免因自律神經(jīng)緊張失調(diào)而導(dǎo)致慢性疾病的產(chǎn)生。 2、音樂可以敲開封閉的心靈，紓解憂郁苦悶的心情，甚至音樂還可以做到某些程度的心靈...
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秋冬腳后跟為什么干裂?腳后跟粗糙皸裂，腳跟變得像銼一樣。不但脫皮，流血，還剮襪子，平常走路都要很小心生怕用力過猛，腳后跟就“炸裂”了。每天泡腳、去死皮，足膜、保鮮膜的一通忙活。效果持續(xù)不了幾天，就...
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生氣對(duì)身體有什么傷害嗎？生氣危害的五大方面 1、對(duì)心臟傷害，有研究表明生氣是心肌梗死和急性冠脈綜合征發(fā)生的危險(xiǎn)因素。 2、對(duì)消化功能有影響，從中醫(yī)的角度講生氣會(huì)影響全身氣機(jī)...
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眼部保健怎么做?眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的。都說眼睛是心靈的窗戶，眼睛不好，啥事都干不行，下面我們來看看怎樣保護(hù)好我們的眼睛。 ...
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發(fā)燒與驚厥的區(qū)別?發(fā)燒，是生活中經(jīng)常見到的一種因?yàn)榧膊≡斐傻纳眢w反應(yīng)狀態(tài)，但是如果發(fā)燒的同時(shí)伴有發(fā)抖的話，就屬于驚厥了，特別是在高燒的同時(shí)出現(xiàn)突然發(fā)作的全身或者局部的肌肉抽搐，甚至還會(huì)伴隨四肢...
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寒濕是怎樣形成的?寒濕是一種疾病。中醫(yī)認(rèn)為寒濕包括外感寒濕和內(nèi)生寒濕兩個(gè)方面。外感寒濕：外感寒濕邪氣，氣血運(yùn)行受阻。內(nèi)生寒濕：寒濕內(nèi)困而損傷脾陽，或脾腎陽虛而寒濕內(nèi)停。 外感寒濕以關(guān)節(jié)、筋骨疼...
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女人不是天生的，女人是后天形成的。
