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很多人小腿都會明顯起皮，尤其是秋冬季節(jié)，脫下褲子時“雪花”嘩啦啦掉一地，小腿整個看上去就像長了蛇皮、魚鱗一樣，整天頂著像枯樹皮一樣的皮膚，簡直就是一場噩夢。

這個現(xiàn)象的背后到底反應(yīng)了什么中醫(yī)道理呢？

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秋冬小腿皮膚像魚鱗，多半肝經(jīng)瘀血

秋冬時小腿皮膚干到掉皮，如蛇皮魚鱗，再重一些會干癢難忍，這個情況中醫(yī)稱之為“肌膚甲錯”。這是肝經(jīng)瘀血一個非常重要的指征，皮膚干枯，像魚鱗一樣。一個膚如凝脂的女人，像楊貴妃那樣，是沒有瘀血的。

越到冬天皮膚越干，一塊一塊的起皮。美容院會建議皮膚補(bǔ)水，這不是解決根問題的方法，解決根本問題應(yīng)該把瘀血通開，讓液體能夠過濾到體表。

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中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，而血管屬于“筋”的范疇。肌膚甲錯實際上也就是毛細(xì)血管長期濡養(yǎng)的不好。
津液水平低，血不足，又有停滯、淤堵的情況（中醫(yī)認(rèn)為寒代表了一種停滯的狀態(tài)），自然也濡養(yǎng)不好皮膚。如果你體內(nèi)寒氣重，氣血虧虛嚴(yán)重，血液循環(huán)就越來越慢，使得肌膚的情況也越來越重。

以前老中醫(yī)都說清氣在上，濁氣在下，人體內(nèi)瘀血、水濕都會表現(xiàn)在下面。

更重要是腿也更加真實?，F(xiàn)在女性都熱衷化妝，本色遮掩掉了，但腿上是無法掩飾的。

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▉你肝膽問題重嗎？

肝經(jīng)瘀證的背后是肝膽問題，除了肌膚甲錯，還有黑眼圈、晚上1—3點入睡困難或者易醒、口苦、嘴唇顏色深，偏頭痛、脾氣急躁等問題。

肌膚甲錯，根源還是寒。

小腿肌膚甲錯其實還是腹部有寒，因為腹部6條陰經(jīng)經(jīng)過，最易留寒。而寒則凝，凝則瘀，重火力艾灸腹腔，活血化瘀，驅(qū)趕體內(nèi)寒氣，增強(qiáng)元氣，氣血循環(huán)改善，小腿皮膚干燥自然就好了。

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導(dǎo)致淤血的原因

▉第一、外傷導(dǎo)致瘀血，跌打損傷導(dǎo)致瘀血

比如玩打籃球，碰撞，開車，車碰撞之后大家去修車了，人一看外邊沒受傷沒事，你外邊沒受傷里邊就沒事了嗎，不一定，內(nèi)臟震蕩受傷你看不到。我們要通過什么？通過舌相、通過癥狀來判斷是不是有瘀血。

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手術(shù)會導(dǎo)致瘀血

比如說婦女生孩子，現(xiàn)在往往都剖腹產(chǎn)，創(chuàng)面愈合的好嗎，好多時候沒有愈合好，但是你不知道，結(jié)果導(dǎo)致瘀血。

很多女性朋友生孩子，生過之后三年你再一看，瘀血還存在，說明什么？沒有及時化瘀，清理干凈，有時候是里面的瘀，沒有清除，當(dāng)時她不懂啊，沒有清除，是手術(shù)會導(dǎo)致特殊情況導(dǎo)致瘀血。

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▉第二、情緒郁悶生氣會導(dǎo)致瘀血

中醫(yī)認(rèn)為氣是推動血液走的動力，血液為什么走？氣推動血液走的，如果氣足的話，正常它就走的正常，如果肝氣不足，氣郁住了，不推動它走了，你就會有瘀血，所以中醫(yī)叫（氣滯）血瘀。

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每次生氣都會造成瘀血，所以大家情緒要開朗一些，這個是現(xiàn)代瘀血產(chǎn)生最重要的原因，現(xiàn)代人就是焦慮緊張，天天上班也緊張，瘀血形成了，你們可能不知道。

▉第三、受寒導(dǎo)致瘀血

比如空調(diào)吹的很冷，大冬天穿裙子，穿一個單皮鞋等等，因為血液是液體，熱了才能通暢，冷了反而容易不通暢，所以會有瘀血出現(xiàn)這個是現(xiàn)代人的一個問題。

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▉第四、氣虛導(dǎo)致瘀血

為什么氣虛導(dǎo)致瘀血？因為氣是推動血走的動力，氣是泵，如果氣有力的話就能推動它走，走的順暢，氣虛無力就會在某些地方留在那，不容易通過，所以氣虛導(dǎo)致瘀血。

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? ? ? 最好的醫(yī)生是自己，最好的醫(yī)院是廚房。

? ? ? 最好的藥物是飲食，最好的療效是堅持。