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清晨伊犁原定早上五點半練習(xí)，伊犁的早上九點多天才亮，加上我的睡意太強(qiáng)，拖延到七點半開始練習(xí)，更多的關(guān)注呼吸和身體的狀態(tài)，感覺“流動，輕盈，有平靜感”。十...
原定早上五點半練習(xí)，伊犁的早上九點多天才亮，加上我的睡意太強(qiáng)，拖延到七點半開始練習(xí)，更多的關(guān)注呼吸和身體的狀態(tài)，感覺“流動，輕盈，有平靜感”。十...