0
1
451
原定早上五點(diǎn)半練習(xí)，伊犁的早上九點(diǎn)多天才亮，加上我的睡意太強(qiáng)，拖延到七點(diǎn)半開始練習(xí)，更多的關(guān)注呼吸和身體的狀態(tài)，感覺“流動，輕盈，有平靜感”。十點(diǎn)去吃早餐，在酸奶中加了花生和...
發(fā)簡信