曉曉，從未停止對(duì)生命探索的腳步，即使在經(jīng)歷生命最至暗的時(shí)刻，她內(nèi)心始終有一個(gè)小火苗，告訴自己，總有辦法讓一切都往上走，一切都會(huì)慢慢變好的！ 這一天是她33歲的...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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30+的她，決定在生日這一天重生 -
你真的清楚自己的優(yōu)勢(shì)嗎？
最近大家都在尋找自己的優(yōu)勢(shì)，于是王老師的優(yōu)勢(shì)工作坊就誕生了，重新進(jìn)行復(fù)盤發(fā)現(xiàn)，寫下來(lái)可以給更多小伙伴學(xué)習(xí)和借鑒。 如果你最近也處在迷茫期，那這個(gè)工作坊你一定要看，因?yàn)檫@是非常...
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行動(dòng)力——沒(méi)有行動(dòng)世界只是個(gè)概念早晨起來(lái)必須看點(diǎn)書(shū)或者鍛煉鍛煉，要珍惜每天的禮物（注意力?。?把要做的事情或者自己思考的東西寫下來(lái)，并合理分配時(shí)間（清晰度很高） 知道做什么事情很重要，就立馬、不斷地去做，邊...
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26《擁抱你的內(nèi)在小孩》第十二章(2)第十二章上癮行為——防御的慣性模式 靈性成長(zhǎng)需要溫和而放松的紀(jì)律 我們經(jīng)歷著這種分裂：一半的我們，只想要舒服的感覺(jué)，并不想許下承諾、專心致志；另一半的我們，則知道不屈不撓并保...
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25《擁抱你的內(nèi)在小孩》第十二章(1)第十二章上癮行為——防御的慣性模式 紀(jì)律本身絕對(duì)不是上癮行為的解藥 許多我們通常認(rèn)為正常的行為其實(shí)也是上癮的一種隱晦形式。舉例來(lái)說(shuō)，社交活動(dòng)、吃甜食、批判他人和愛(ài)分析的習(xí)慣，...
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24《擁抱你的內(nèi)在小孩》第十一章(2)第十一章補(bǔ)償機(jī)制——我們用來(lái)避開(kāi)角色和行為 大多數(shù)親密關(guān)系的破碎，是因?yàn)椴辉缚创┭a(bǔ)償行為 腦海中播放這段電影的時(shí)候，我們看不到周遭世界的真實(shí)模樣，因?yàn)槲覀兪峭高^(guò)內(nèi)在受傷小孩的...
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23《擁抱你的內(nèi)在小孩》第十一章(1)第十一章補(bǔ)償機(jī)制——我們用來(lái)避開(kāi)角色和行為 退縮與內(nèi)在緊抓不放的憂傷緊密相連 補(bǔ)償機(jī)制和控制有關(guān)，它掩飾了我們的恐懼，是我們對(duì)自己和他人隱藏恐懼的方式。它是無(wú)意識(shí)地保護(hù)我們免...
個(gè)人介紹
一個(gè)簡(jiǎn)單，不斷向上成長(zhǎng)的寶貝兒，不論遇到多少的不如意與困境即使迷茫，困惑，不知所措，焦慮不安，也不斷地與自己對(duì)話，從這些窘境和負(fù)能量中收回能量看到自己擁有的，心懷夢(mèng)想與希望，相信時(shí)間是最好的朋友，對(duì)自己有耐心，持續(xù)前行，所有的心愿和夢(mèng)想都會(huì)一一實(shí)現(xiàn)！