你是尬式呼吸嗎？ 唱歌時(shí)英雄氣短 吸氣時(shí)總是抬胸聳肩 不會(huì)氣沉丹田 總覺得唱著唱著就要斷氣 …… 種種跡象表明，你的呼吸很有問題！ 氣息是我們發(fā)聲所必須的能量支撐，沒有好的氣...
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唱歌時(shí)英雄氣短？手把手教你擺脫“尬式呼吸”，get正確呼吸技能 -
刻意練習(xí)，到底怎樣才叫刻意？《刻意練習(xí) 》這本書是美國著名作家安德斯?艾利克森出版的作品。 里面提到心理學(xué)家把人的知識(shí)和技能分成三個(gè)層層嵌套的圓形區(qū)域，最內(nèi)一層是舒適區(qū)，是我們已經(jīng)熟練掌握并且擅長的技能...
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理財(cái)前，一張表檢測(cè)你的財(cái)務(wù)狀況最近這幾年，除了買房，中產(chǎn)應(yīng)該是最熱的一個(gè)話題。網(wǎng)絡(luò)上有很多對(duì)于中產(chǎn)階級(jí)生存現(xiàn)狀的討論，但是爭(zhēng)議最多的還是中產(chǎn)階級(jí)的定義：到底到一個(gè)什么樣的標(biāo)準(zhǔn)，才算得上中產(chǎn)階級(jí)？ 在前不久...
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畢業(yè)之后應(yīng)該怎樣面對(duì)選擇？“人總是仗著年輕以為還會(huì)遇見更好的，可如果你自己沒有變得更好就不會(huì)遇見更好的” 01 凌晨兩點(diǎn)半的馬路上，一群學(xué)長學(xué)姐在相互道別。 一個(gè)學(xué)姐哭著笑著顫抖著擁抱了每一個(gè)人，其中...
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如果你也報(bào)了很多課程、收藏很多文章，但沒時(shí)間看文 | 伍小五 如果你也買了很多課程，收藏了很多文章，但發(fā)現(xiàn)根本沒有時(shí)間看，然后陷入一陣焦慮，有些失措，像我一樣。那么，這篇文章的方法可能會(huì)有一些療效。 1.先分類再看 生活...
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我就是想做件“沒那么有用“的事，比如練出一手漂亮的字
故里小姐說 昨晚的分享會(huì)異常熱烈，宛若故里第24位文藝生活家~阿布老師的每天5分鐘，零基礎(chǔ)也能寫出一手漂亮字，得到了大家廣泛的好評(píng)。引起了群友們的寫字浪潮~我們先來看看昨晚的...
