2017，繼續(xù)風雨兼程！ 獨坐窗前，窗外紅燈閃爍，天空之城下，霧蒙蒙一片，過節(jié)氣氛已經(jīng)蕩然無存，空氣中卻還依然彌漫著煙花炮竹的氣息！ 可是，昨天晚上，我們還在一起，說...
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2017，繼續(xù)風雨兼程！ -
世人只道她一生不羈，我卻獨愛伊風華絕代初識杜拉斯，是年少時在一本期刊上讀到她與雅恩的情感軼事。都說“深情不及久伴，厚愛無需多言”，雅恩不離不棄陪她至生命最后一刻，我確信這是個有魔力的女人。 后來，第一次閱讀她的小...
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從190斤到110斤，一旦開始就停不下來！對大多數(shù)人來說，減肥似乎是一件很難的事情。但對她來說，瘦身這件事似乎是冥冥注定的，只要開始了，義無反顧，一切就都水到渠成了。 那，今天要和大家分享的減重達人就是一個減重80斤...
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爬樓梯：居家最方便最燃脂的有氧運動
這篇文章是說爬樓梯的。但是由于跑步減肥的太多，所以我還是要先再批判一下跑步減肥的弊病。 跑步，究竟錯在哪兒？ 跑步傷膝蓋。跑步膝作為一種運動員常患的疾病廣為流傳，“跑步傷膝”...
