余生，要把時間留給那些值得的人和事 經(jīng)過疫情一次次洗禮，才明白，什么是你最值得珍惜的。 不管我們做著什么樣的工作，遇到了怎樣的挫折，只要我們有家人陪伴，什么坎都可以邁過去。 ...
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IP屬地：海南
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2022-04-20
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2022-04-17
盡可能獲取并親自鉆研一手知識。 比如，我們可以讀經(jīng)典、讀原著，甚至讀學(xué)術(shù)論文。經(jīng)典的一手知識已經(jīng)經(jīng)過時間的沉淀，其價值已被證明，值得精耕細讀。 我們要放棄那些“幾分鐘讀完……...
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教會身邊的人如何愛你，是你的責(zé)任
教會身邊的人如何愛你，是你的責(zé)任 及時且清晰地表達自己的需要和邊界 如果我們決定留在這段關(guān)系中，就要對這段關(guān)系負(fù)責(zé)，學(xué)會如何與對方溝通，讓對方清晰的知道你的需求和邊界 比如“...
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價值與目標(biāo)
價值和目標(biāo)兩者的區(qū)別 價值指的是自身存在的意義，令人渴望并且始終前行的一個方向，一個持續(xù)進行著的沒有終點的過程。例如，成為尊重孩子，關(guān)注孩子需求的好家長?；蛘叱蔀闇厝?、善解人...
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一場破紀(jì)錄的直播
場觀，最高在線人數(shù)，喝彩次數(shù)，新增關(guān)注，直播時長都刷新了歷史記錄。 今天是我的第44場直播，一開播就突然不停地進人了，目測是平臺給了我小小的推流[調(diào)皮]整得我還小緊張了一下，...
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2022-04-08
戰(zhàn)斗策略和逃跑策略。 前者主要與產(chǎn)生的不好情緒對抗，試圖戰(zhàn)勝它。例如，不承認(rèn)自己失敗，認(rèn)為事實不應(yīng)該是這樣。或者在出錯時，告訴自己，不要抱怨，要冷靜等；后者主要是通過逃避來擺...
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如何培養(yǎng)孩子的幸福感
如何培養(yǎng)孩子的幸福感， 首先要認(rèn)識到培養(yǎng)孩子積極情緒的三個法則， 了解積極情緒的益處以及消極情緒和積極情緒一樣真實； 其次，要學(xué)習(xí)掌握建構(gòu)孩子幸福感的方法，通過少說“不”，積...
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利用優(yōu)勢提升幸福感
不知道你有沒有聽過這樣一句話：“假如你有一個相愛的伴侶，那么你在家里的時間就是幸福的；假如你還有一份自己喜歡的工作，那么你在公司的12個小時也是幸福的?！?對于沒有孩子的人來...
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讓你更幸福的優(yōu)勢是什么？
優(yōu)勢要具備兩個特點： 第一，優(yōu)勢是種心理特質(zhì)，它是長期存在的，偶爾出現(xiàn)一次的不算是你的優(yōu)勢。比如你只是偶爾對游戲內(nèi)容比較好奇，對于其他事物都非常冷漠，經(jīng)常感覺厭倦，那就不能說...