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我的私信里時常會有這樣的問題：“冉教練，昨天去健身房做體測，教練說我有膝超伸、骨盆前傾、脊柱側(cè)彎、高低肩，自己鍛煉會不安全，要買60節(jié)私教課幫我改善，請問能有用嗎？” 每次面...
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發(fā)簡信