90天易效能時間管理踐行打卡第82天 #踐行目標# 1、早起6:00-6:30，早睡22:00-22:30； 2、每天寫晨間日記，反思昨天，計劃今天； 3、每天聽親子時間管理...
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富人都有的11個習慣，你有幾個？ -
掌握這三個學習方法，會讓你學習越來越輕松，學習效果卻提升數倍
在現今社會，人們在工作與生活中，時時處處需要學習新知識，才不至于落伍于時代與社會。很多人不懂得學習之道，學得辛苦又不得要領，以至于沒有成就感，一度喪失了學習的信心。 我自己在...
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22個好習慣，大部分男女都適用
1、 不帶手機上床；不要賴床。 到點馬上睡，聽到鬧鈴就起床，說睡就睡說起就起是很多好習慣的開始，也是最簡單又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分飽，晚餐六七分飽。 這不僅是保...
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7個每天晚上應該堅持的好習慣
今天聽《得到》中，關于7個每天晚上應該堅持的好習慣，想分享給大家： 在專欄作家托馬斯·奧蓬（Thomas Oppong）看來，每天晚上保持某種固定的習慣，可以讓你第二天的工作...
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冬天做哪些事情，可以感受到生活的小幸福？
獨自的時候 1.穿上又輕又暖的羽絨服，一身輕松 2.每周都有可以追的綜藝 3.學到新技能 4.有節(jié)奏的完成工作 5.空閑的時候可以做想吃的飯菜 6.感到快樂的時候就記錄分享 ...
