這個(gè)方法是，上古人的方法，最簡單，簡單到難以想象，又最難，難到難以做到。在黃帝內(nèi)經(jīng)里有記載說明，中醫(yī)不懂說。幾千年了，被人遺忘在黃帝內(nèi)經(jīng)里。道家，佛家都知道，但是，他們是宗教...
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最簡單又最難的養(yǎng)生方法
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返老還童是慢功夫
歷史上，很多人追求長生不老，因?yàn)榉椒ú徽_，獻(xiàn)出了自己寶貴的生命。因?yàn)榉道线€童吸引人，出現(xiàn)了很多騙子。以至于人們，談起來就不相信。黃帝內(nèi)經(jīng)里上古天真論有，長生不老的方法。是上...
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睡眠的作用與副作用
一般人沒有解決這個(gè)問題，是因?yàn)闆]有與腦細(xì)胞抑制就睡眠這個(gè)事實(shí)聯(lián)系起來。沒有考慮腦細(xì)胞抑制問題。 經(jīng)常有人說睡眠好，睡眠有什么好處呢？睡眠主要有三個(gè)作用；休息身體、休息大腦、恢...
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認(rèn)真
實(shí)際上怕就怕認(rèn)真，有心人就是不愿意認(rèn)真。比如，有人相信算命，他不認(rèn)真想一想，算命如果真準(zhǔn)，算命先生早沒有了。怎么能當(dāng)官，怎么能發(fā)財(cái)，怎么有好事情===還用天天費(fèi)神。有人相信風(fēng)...
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記得每天給自己一個(gè)微笑·2025版記得每天給自己一個(gè)微笑因?yàn)槲⑿拖聃r花秀艷著峻嶺田園東西南北花因微笑而璀璨在笑樂中豐盈著色彩的斑斕時(shí)光靜好人因微笑而優(yōu)雅在笑語中清美著自己的悠然你笑了晨朝旋漫的日子就在你笑了...
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新年話醫(yī)學(xué)
中醫(yī)、西醫(yī)都是中國的醫(yī)學(xué)，中醫(yī)是中國獨(dú)有的，是中國人民獻(xiàn)給世界的寶貝，是世界醫(yī)學(xué)的發(fā)展方向。為什么中醫(yī)是發(fā)展方向因?yàn)橹嗅t(yī)涉及的物質(zhì)性。世界是物質(zhì)的，人體是物質(zhì)，所以，物質(zhì)性是...
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春捂秋凍
春捂就是春天多穿點(diǎn)，秋凍就是秋天少穿點(diǎn)。為什么要這樣呢？因?yàn)榇禾煲魂柹艘献匀坏哪_步，要順應(yīng)自然，養(yǎng)陽。所以要多穿。秋凍就是養(yǎng)陰。不獨(dú)有偶，冬吃蘿卜夏吃姜也是這個(gè)道理；...
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睡眠
睡眠是什么？睡眠就是大腦細(xì)胞抑制。大腦細(xì)胞停止活動(dòng)了，就是抑制了，抑制了人就睡著了。明白睡眠問題，這是根據(jù)?？紤]睡眠問題，就根據(jù)他。人什么時(shí)間睡覺，一般是晚上。日出而作，日入...
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·氣功·丹田·經(jīng)絡(luò)·真氣
氣功理論因?yàn)槭桥f社會傳承下來的傳統(tǒng)文化，帶有濃厚的封建迷信與宗教色彩。與中醫(yī)理論一樣基本是錯(cuò)誤的。氣功究竟是怎么回事，網(wǎng)絡(luò)上還沒有弄清楚，不如打坐冥想說的明白。我們簡單的說一...
