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  • 哪些原因會造就孩子的自傷行為的呢?

    孩子自傷行為可以分為三個方面: 一是無意識的自我傷害,如不小心從高處摔下,碰掉了牙等; 另一種則是幼兒由于疾病造成的自我傷害,如用頭碰地、扯自己頭發(fā)等; 心理原因想要通過自傷...

  • 小柿子的今日份覺察 跑步

    左先生晚上洗澡完,他笑話我:你說跑步一個月,給自己買一套運動服,你也沒有行動。然后哈哈大笑! 本能小我反駁:因為天氣下雨,因為你抱怨,因為我練習瑜伽 我在找借口,本能覺得自己...

  • 柿子的夢想清單

    1、40歲前擁有被動收入 2、2年內(nèi)還完所有債務 3、可以做到主業(yè)副業(yè)雙豐收 4、孩子可以擁有更好的教育 5、帶孩子見100家國家歷史博物館 6、幫助左先生找到自己的事業(yè)和未...

  • 晨起瑜伽

    斷斷續(xù)續(xù)又重新?lián)炱?,瑜伽激活腿部的細?聯(lián)系完畢,一身汗和不自覺抖動的大腿,太可愛了吧! 專注呼吸結果被大腦思緒給帶走了 覺察到開始提示練習,把睡眠換成運動 這是行動的第一天...

  • 允許害怕

    一位男孩哭著說:老師我害怕不敢看這個動畫片 接納他的害怕,允許他哭,告訴他沒關系不敢看就不看,你就可以選擇畫畫和寫字。 第二天相同的動畫,孩子不再哭反而靜靜有味。 為什么會有...

  • 我需要你的幫助

    在抱怨前,想一想,我的需求是什么? 比如我需要每天下班先生帶娃可以讓我有安靜反思和復盤的時間 比如我需要左先生可以傾聽我的困惑,和擔憂 比如訓練營和幼兒園工作,撞在一起,時間...

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    你敢無條件相信別人嗎?

    成功日記 一、第一次朋友圈賣課 勇敢突破自我限制,勇敢的去賣課,9.9的課程3個人幾乎是被秒完的。早起最后一個19.9的名額已經(jīng)沒了,今天正式 感恩6位老板的付款,感謝老板的...

  • 如果感覺被騙了,你還會選擇相信嗎?

    付費200和一個導師學習賺錢,結果教我賺了203,突然不幫了,也不教我了。若是想要學習就必須再付費?晚上的我感覺痛苦的不得了。 自己反思一夜 我還會信嗎?我會! 賺錢除了付費...

  • 我是被宇宙深愛的存在

    還記得第一次擁抱爸爸,爸爸本能的架起胳膊,全然的抗拒。 仿佛在說:納尼?這是什么操作? 今天是第10幾次擁抱了,擁抱完孩子以后我看到爸爸滿臉期待的等著我的擁抱。 我感受到滿滿...

  • 生活感悟

    朋友買菜,我坐在沙發(fā)上看書,三個孩子玩的不亦樂乎。 只見朋友5歲的大寶被2歲的妹妹打哭了,只見孩子特別無助的坐在地上,嘴里念叨著:媽媽,媽媽!眼淚吧嗒吧嗒的往下掉。 走過去輕...

  • 請別恐嚇孩子

    記憶中不知因為什么犯錯,小小4歲左右的我,被媽媽嚇唬說:再不聽話就拿鍬把你埋了。 聽話成了我成長過程中的必備條件。 我不敢表達不敢展示自己,懦弱的小心翼翼。 愛有你條件,孩子...

  • 反思

    早起寫文章突然發(fā)現(xiàn)自己我點江郎才盡,生活中可以覺察案例關于親子的太少了。 對可以去幼兒園實習的事,更是躍躍欲試的感覺。 我想要去見更多的孩子,見更多的父母影響他們用更好的方式...

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    你的孩子是白紙還是種子

    大寶剛出生老媽說:“現(xiàn)在一張白紙交在你的手里 ,怎么畫就看你的了 ”我的壓力倍增,生怕自己哪里做錯了,影響孩子。 可孩子真的就是一張白紙這么簡單嗎? 我的童年,認可少的可憐,...

  • 別低估小孩

    小豆子昨天怕外婆家外面的沙門,被外公兇了打屁股。 我和左先生描述時, 我安慰豆子告訴她:外公很愛她,擔心她會摔倒,出意外。 打屁股和兇是因為外公不會用正確的方式方法表達而已。...

  • 正能量動作引領正能量心態(tài)

    從前都以為是我心態(tài)不好 所以我今天沒有辦法 ,去擁有正向的能量 。 520 我用心動去關愛別人 分享 ,送禮物 。 自己在準備禮物前就已經(jīng)嗨了 ,準備禮物后送出大家給我的反饋...

  • 左先生的甜言蜜語

    我說:我要成為幸福制造機。自己是幸福制造機了,怎么會不幸福呢 ? 左先生答:那我是機修工 ,負責維修和保養(yǎng) 。 天哪!配合的天衣無縫。 我怎么這么幸福,晨起在左先生說:老婆我...

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    520

    作為愛的制造者,幸??M繞我心? 給同事送花,聽得同事說從來都沒有收到花。 我就暗暗在心里想要給他們,送上花和節(jié)日的祝福。 520不僅僅是商家的噱頭 ,但是我們可以借此機會表達...

  • 好伴侶的重要性

    以前常說女人如花 ,需要呵護! 經(jīng)歷兩次婚姻,才完全懂得被愛和疼惜的感覺。 在第一段婚姻中,“你怎么這么沒有”“你就是賤”“你就是白癡”“你就是沒腦子” 無數(shù)否定的話,讓一個...

  • 今日行動清單

    ①早起給老媽老爸、養(yǎng)母、公公打電話 編輯明天送祝福名單和私信。 ②明天送出鮮花的名單和卡片 ③練習明天要送的歌 ④準備520的晚餐 ⑤準備左先生和小豆子的禮物 節(jié)日因為有人而...

  • 自我覺察

    姐姐的關心為什么會被我負面解讀? ①我內(nèi)心的匱乏感 我本能地覺得,姐姐的關心都是帶著條件的,因為欠著她們家的錢,說話總是矮一截,無法把所學知識轉化輸出。 ②身份認同 她是老師...

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