我們是不是總覺(jué)得難以拒絕別人？拒絕別人，意味著心里想法與別人的發(fā)生沖突，會(huì)產(chǎn)生認(rèn)知失調(diào)，讓人感到心理壓力和不舒適感。 大腦中與情緒有關(guān)的杏仁核會(huì)“保護(hù)”我們，避免負(fù)面情緒的干...
IP屬地：福建
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不含敵意的堅(jiān)決
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內(nèi)在小孩與內(nèi)在父母
小時(shí)候，你有沒(méi)有因?yàn)楦改笡](méi)有給到想要的東西而受傷，并影響你到現(xiàn)在呢？ 要相信，這種原生家庭的影響是可以改變的 心理咨詢里，常會(huì)基于兩個(gè)“內(nèi)在”（內(nèi)在小孩和內(nèi)在父母）的鏈接幫助...
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和自己的孩子關(guān)系越來(lái)越冷淡了
每?jī)蓚€(gè)星期我都會(huì)回去老家看我女兒，今天剛好回去的時(shí)候，正好是吃完晚飯的時(shí)間，很多老人都會(huì)在家門(mén)口聊天，剛好女兒在家門(mén)口玩。 我這個(gè)時(shí)候走回去正好是全場(chǎng)的焦點(diǎn)，女兒看到我回來(lái)了...
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重回鄉(xiāng)下
丈夫去世時(shí)，她才46歲，周圍人都替她感到惋惜，說(shuō)時(shí)間還長(zhǎng)，擔(dān)心她下半輩子該怎么過(guò)。只有她本人并不覺(jué)得悲痛，因?yàn)樗€有兩個(gè)優(yōu)秀的兒子。大兒子在政府單位任職，小兒子在縣里最好的中...
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毀掉一個(gè)孩子，只需不停地否定她
我孩子是幼兒園班上最矮的一個(gè)，而且比同齡的小朋友也要矮很多，我為了保護(hù)她的自尊心，盡量不會(huì)拿她身高說(shuō)事。 但是孩子的爸爸，總是當(dāng)著孩子的面說(shuō)，“看你長(zhǎng)的那么矮，跟個(gè)矮冬瓜一樣...
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一個(gè)月早起讀書(shū)的收獲我是從7月1日開(kāi)始早起讀書(shū)的，到今天已經(jīng)一個(gè)月多幾天了，我來(lái)說(shuō)說(shuō)我這一個(gè)月的收獲，堅(jiān)定一下想早上讀書(shū)的友友們的信念。 我這真是專業(yè)賴床36年了，會(huì)一時(shí)興起，早起幾天，但一般都...
