發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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迪之組第三周R3-張婷
R： （原文）選自《向前一步》我相信每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的夢(mèng)想，我也相信每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)“18個(gè)月目標(biāo)”。（之所以說(shuō)“18個(gè)月”是因?yàn)閮赡曷?..
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迪之組第三周R2-張婷3R： 刻意練習(xí)的4個(gè)步驟1.只在“學(xué)習(xí)區(qū)”練習(xí)：做自己做不好的事；一旦已經(jīng)學(xué)會(huì)了某個(gè)東西，就不應(yīng)該繼續(xù)在上面花時(shí)間，應(yīng)該立即轉(zhuǎn)入下一個(gè)難度。心...
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迪之組第三周R1-張婷I：大部分事情大家似乎都是帶著被逼的情感在完成，從中不能體會(huì)到快樂，更不會(huì)從中獲得情感的滋潤(rùn)。為了更加有精力地去做事，我們需要獲得正面情感。可以...
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迪之組第二周R4-張婷
【I】地鐵上不小心碰到了別人，不小心踩到別人腳，會(huì)說(shuō)不好意思，對(duì)不起。比較快的方式還會(huì)說(shuō)sorry。這些都是很小的事情，真的是不小心，說(shuō)句對(duì)不起...
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迪之組第二周R3-張婷【I】我沒有經(jīng)歷過婚姻，聽過來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)之談?wù)f戀愛和婚姻是兩碼事，涉及的人多事多。婚姻是帶著自己本來(lái)已有的甚至根深蒂固在腦子里的行為習(xí)慣思想習(xí)慣走...
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迪之組第二周R2-張婷
《沃頓商學(xué)院自我管理課》p205+207 練習(xí)：激發(fā)自我 很多人覺得自己沒有時(shí)間打理自己，或者他們覺得這樣做很可恥。但實(shí)際上，分配出時(shí)間來(lái)讓自己...
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迪之組第二周R1
訓(xùn)練營(yíng)（第二周R1) 朱迪之2017.09.23 書籍：非暴力溝通 作者：馬歇爾·盧森堡博士 介紹： 著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式...
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迪之組第一周R5-張婷
訓(xùn)練營(yíng)（第一周R5） 朱迪之2017.09.22 《如何聽如何說(shuō)》，151頁(yè) 舉例時(shí)應(yīng)該精挑細(xì)選，目的是把你的概括性陳述說(shuō)得更生動(dòng)、更易懂一些。...
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迪之組第一周R4-張婷
訓(xùn)練營(yíng)（第一周R4） 朱迪之2017.07.06 主題：應(yīng)對(duì)批評(píng) 本片段來(lái)自《談話的力量》 圖書介紹： 《談話的力量》已經(jīng)成為全世界最受歡迎的教...