昨天受云龍兄邀請(qǐng)，參加職場(chǎng)E姐的一個(gè)神秘活動(dòng)。E姐是誰(shuí)？暢銷(xiāo)書(shū)《云梯》的作者。好嗨森～ 本次活動(dòng)目的地是：海岸城最新的Beeplus，以為就是一個(gè)小型沙龍會(huì)，沒(méi)想到驚喜在...
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和E姐超級(jí)面包烘焙坊之旅 -
從120斤到95斤的經(jīng)驗(yàn)分享文章分為五個(gè)部分： 1.寫(xiě)在前面的話(huà) 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(dòng)（干貨） 5.寫(xiě)在最后 一、寫(xiě)在前面的話(huà) 我一直覺(jué)得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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《媛講訓(xùn)練營(yíng)》成長(zhǎng)記錄
演講重要嗎？羅振宇說(shuō)過(guò)：“在未來(lái)社會(huì)，最重要的資產(chǎn)，是影響力，影響力怎么構(gòu)成？有兩個(gè)能力：第一是寫(xiě)作，第二是演講。” 所以我要跟風(fēng)而學(xué)習(xí)演講嗎？當(dāng)然不是！那是為什么呢？ 清楚...
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不負(fù)芳華，不負(fù)自己
這個(gè)部分，是相對(duì)輕松的章節(jié)了，官場(chǎng)、戰(zhàn)場(chǎng)上的曾國(guó)藩，每日的自省里我都能想見(jiàn)他緊鎖的眉頭，理性到觸及靈魂的拷問(wèn)，多少有些讓人敬畏難近。 而論及家事親眷時(shí)，雖也理性，但其中不乏溫...
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用復(fù)盤(pán)四部曲去剖析自己
在工作上，我和領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系處理的很不好，每次他叫我做什么，我都會(huì)很煩躁，他說(shuō)我的問(wèn)題時(shí)，我會(huì)本能的反駁，我會(huì)覺(jué)得，他從來(lái)看不到我做了什么，在指出我問(wèn)題時(shí)，也沒(méi)有過(guò)好語(yǔ)氣，這...
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你那么喪的人生里藏著你對(duì)習(xí)慣的未知如果談到水逆，我覺(jué)得在這方面自己是最有發(fā)言權(quán)的。在自己以往的人生經(jīng)歷當(dāng)中，我一直覺(jué)得自己是那個(gè)最喪的人，自己為什么天天水逆呢？沒(méi)人愿意和我做朋友，小的時(shí)候經(jīng)常生病。學(xué)習(xí)成績(jī)一...
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情感的賬戶(hù)，請(qǐng)記得為它儲(chǔ)蓄
有人把情感比作為一個(gè)銀行賬戶(hù)，如果我們想要得到更和諧的人際關(guān)系，在平時(shí)就要記得去儲(chǔ)蓄，去投入，而不是只知道索取。 前一段時(shí)間跟媽媽的沖突，其實(shí)也正反映著這樣一個(gè)問(wèn)題，平時(shí)因?yàn)?..
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對(duì)自己的人生百分百負(fù)責(zé)——《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》復(fù)盤(pán)1
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，這本書(shū)斷斷續(xù)續(xù)的，看來(lái)很久，但是依然沒(méi)有看完，這一次跟著一稼老師的課程，又重新翻開(kāi)了這本書(shū)，依然是滿(mǎn)滿(mǎn)的戳中。 如果你想擁有美滿(mǎn)的婚姻，那就做一個(gè)能...
