不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，就是為了更好地了解自己。沒(méi)有人會(huì)比你自己更了解你。 生命的意義，在于活出你自己。 如果不了解自己，只能是懵懵懂懂，隨波逐流，根本談不上活出自己。 那么，怎么...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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認(rèn)識(shí)自己，理解自己，保持覺(jué)察
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人生，總有些東西為治愈你而來(lái)
記錄收養(yǎng)的三只貓。 第一只，小黑貓，取名叫咪咪。 調(diào)皮好動(dòng)，活潑愛(ài)叫。上躥下跳，跑來(lái)跑去，不怎么粘人，性子野，總是打架，跟大貓打架，跟狗打架。 它是別人不要的貓，被主人扔了幾...
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一個(gè)夢(mèng)
整晚都在做夢(mèng)，醒來(lái)發(fā)覺(jué)比不睡覺(jué)還累…… 夢(mèng)見(jiàn)在帶客戶看房，非常偏僻，手機(jī)斷斷續(xù)續(xù)沒(méi)信號(hào)，沒(méi)網(wǎng)，不知道具體地址。 打電話給店里同事想讓他們幫我查下系統(tǒng)，要么不接要么掛斷，好不容...
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又快抑郁了吧
應(yīng)對(duì)壓力、焦慮、失眠、作息紊亂，都是一頓吃吃吃。忙亂，煎熬，內(nèi)耗，靠不停地吃東西來(lái)緩解。 堅(jiān)持晨跑的情況下，年后倆月竟不知不覺(jué)胖了13斤。 能量耗盡的感覺(jué)，很堵，渾身不舒服，...
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醉酒
看到別人醉酒后發(fā)酒瘋，我頓感無(wú)比厭惡、憤怒、鄙視。越來(lái)越憤怒，煩躁，火冒三丈。 直到有個(gè)人跟我說(shuō)：“有的人喝醉了就這樣子，正常的。這跟你又沒(méi)關(guān)系，不用自責(zé)。不是你的責(zé)任，別管...
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【20240511】正正今日十點(diǎn)感悟
1.愿教育不再內(nèi)卷，愿我們都能有幸福的人生。 2.“人生最大的一次蛻變，是慢慢意識(shí)到：孤獨(dú)是件好事。 3.如果此時(shí)此刻你是快樂(lè)的，你就不要想意義！ 4.人類本身就是一種情感動(dòng)...
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一切治愈都是從心開(kāi)始——《生命的重建》《生命的重建》是一本能夠提高我們生活質(zhì)量的書，值得我們每個(gè)人放在床頭，反復(fù)閱讀。真的很感恩，我能夠在2021年結(jié)束之前讀到這本書。 作者露易絲.海是國(guó)際知名的心靈導(dǎo)師，美國(guó)新...
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每天上班10小時(shí)，寫作2小時(shí)，每年讀上百本書，公開(kāi)我的時(shí)間管理秘訣......我一天的工作量，是公司同事的2到3倍，每天上班10小時(shí)，下班后自由寫作2小時(shí)，每年閱讀上百本書，這個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持了很多年。 最近不少小伙伴私聊我關(guān)于時(shí)間管理的方法，那么今天就和大...
