前天,我完成了為期12周多的半程馬拉松計劃,順利地跑完了今年自己的第一個半程馬拉松,并且刷新了自己的半程馬拉松成績(咕咚app送了點里程,手表記錄的數據為1小時56分鐘)。 ...
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有朋友在我關于跑步的一則朋友圈留言說:“我最近開始跑步了,看到你竟然都累積跑了3000km,著實很佩服,一共花了不少時間吧?” 又有朋友在我的另一則關于讀書的朋友圈留言說:“...
@無敵西瓜黃博文 越野我就不碰了,全馬都跑得要死不活的,哈哈哈
兩年,我在跑步這事上花了多少錢?前些日子,自己沒管住自己,看到亞馬遜網站上跑鞋打折,加上是自己比較中意的品牌,就剁手了。順便發(fā)了個圈,一朋友開玩笑留言:“步沒跑多少,跑鞋到不少?!钡任遗苄偷绞掷?,回到家拆...
@遠在北方孤獨的鬼_ 加油加油
兩年,我在跑步這事上花了多少錢?前些日子,自己沒管住自己,看到亞馬遜網站上跑鞋打折,加上是自己比較中意的品牌,就剁手了。順便發(fā)了個圈,一朋友開玩笑留言:“步沒跑多少,跑鞋到不少?!钡任遗苄偷绞掷铮氐郊也?..
大概是我的腳型不合適K23
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前兩天和朋友吃飯期間,他談到自己公司一個培訓計劃-公司補貼部分費用,讓員工學習英語-與此對應,我們在飯桌上也就聊到英語學習這件事。 而朋友這次的英語培訓,采取的是電話教學的模...
要想要高效率的學習、精進,那么首先,你得有時間,有時間不說,你還得有精力。 這樣的畫面一定很常見,上了一天班回到家,打算學習充電的念頭隨著那一瞬的“葛優(yōu)躺”,也隨之沉入沙發(fā)里...
“六哥,你每天都在寫字,真的是給我掙貓糧么?”當我把六一再次從我的筆記本鍵盤上抱到一邊,它跟我發(fā)起了牢騷?!斑€是為了給太后買包?!” “屁啦,你的貓糧那么貴!太后的包包都是我...
好多天沒有登陸過某app,點進去之后嚇了我一跳:xx邀請你回答問題-為什么有人喜歡孤獨? 作為此app上極其透明的一員,這么幾年來總共回答不超過20個,單個回答獲得贊同數不超...
書籍名稱:《全腦教養(yǎng)法》作者:丹尼爾·西格爾出版社: 浙江人民出版社副標題: 拓展兒童思維的12項革命性策略出版年: 2013-4頁數: 187 作者簡介 丹尼爾?西格爾(D...
一般來說,我自己出差躲不掉飯局,有飯局就更免不了喝酒。其實就自身感受來說,非常反感這種商業(yè)上的“酒桌文化”的,非要喝到對方洋相百出方才覺得對方交了底,才能進一步談合作。 我也...
剛剛看論壇,有個帖子引起我的注意。 帖子內容是這樣的:朋友懷孕六個月,多四維篩查大排畸,發(fā)現(xiàn)寶寶嘴巴有一指的唇裂、腭裂,發(fā)現(xiàn)的當時心情一下子跌入谷底,想繼續(xù)觀察仔細的時候孩子...
最近幾個月因為在跟著知乎live在走,對思維導圖見得比之前多了不少。第一印象是分享人把它作為講義的大綱放出來,然后在live中以此圖為提綱開始分享內容。 第二印象是看多了之后...
想隨便聊聊我眼中的“極簡主義”。 我不知道其他人聽到這幾個字最初是從哪?創(chuàng)造iphone的喬布斯?著名的景觀設計師彼得沃克?還是畫家弗蘭克.斯特拉?抑或是跟我一樣,是從讀雷蒙...
韓老師的讀書會什么特色? 理解兩點---共情力訓練,是我們這一路同行目的; 理解不代表認同、敏感等于默許。 共情力訓練本質是以讀人方式進行,與人鏈接,而書本是一堵墻,在必要時...