之前和大家分享過(guò)，有效學(xué)習(xí)的過(guò)程要學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)中進(jìn)行編碼、鞏固和檢索三個(gè)步驟。編碼就是大腦會(huì)把感官獲得的東西轉(zhuǎn)化成有意義的信息；鞏固就是通過(guò)有時(shí)間間隔的回顧和復(fù)習(xí)，強(qiáng)化這些短期...
IP屬地：西藏
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9個(gè)科學(xué)高效的學(xué)習(xí)方法，助你輕松提高學(xué)習(xí)效率！
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我是怎樣做到半年讀100本書的？因?yàn)閷懥艘黄蹲x了100本書之后，我終于知道了如何建立知識(shí)體系》，有小伙伴問(wèn)我： 你是怎么做到的？ 怎么安排時(shí)間？ 堅(jiān)持不下去怎么辦？ 是不是每讀一本書都會(huì)在生活中有實(shí)踐？等...
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如何閱讀和實(shí)踐一本書我們經(jīng)常聽到一些小伙伴吐槽，讀過(guò)的書都忘了，讀了還有什么用呢？ 人為什么要讀書？我非常喜歡新東方創(chuàng)始人俞敏洪老師給出的答案：“你讀過(guò)書之后雖然很快就會(huì)忘掉，但其實(shí)她已經(jīng)對(duì)你產(chǎn)...
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關(guān)于第一性原理的思考第一性原理是個(gè)宏大的詞語(yǔ)，估計(jì)很多人都還在尋找的征途上，我也是一樣，依然在追尋自己生存的第一性原則。但是這并不妨礙我們用第一性原理的思維來(lái)學(xué)習(xí)和運(yùn)用第一性原理這個(gè)模型，讓我們...
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如何做到書讀完不忘記？樊登說(shuō)出2個(gè)獨(dú)門方法！你是不是有過(guò)這樣的經(jīng)歷？ 讀完一本書，沒過(guò)幾天就忘了！明明自己花了大把時(shí)間，咋就記不住呢？ 這是讀書人最常見的問(wèn)題，記不住并不代表你記性差，而是我們每天面臨巨大的信息，大腦很...
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《我在100天內(nèi)自學(xué)英文翻轉(zhuǎn)人生》讀書筆記
一直很想學(xué)英語(yǔ)，一直很想學(xué)好英語(yǔ)，一直很喜歡英語(yǔ)，每次看到跟學(xué)英語(yǔ)有關(guān)的書，都想看，都希望看完之后能學(xué)起來(lái)，但最終都會(huì)沒看完就放棄了。這次在kindle上看到這本書的推薦，我...
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《一頁(yè)紙工作整理術(shù)》之拆書計(jì)劃時(shí)間緊、任務(wù)重、頭緒雜，在工作中提高效率非常重要。研究顯示，通過(guò)聽覺獲得的信息，只能記住10%。透過(guò)文字，是20%。經(jīng)由圖像，則可以記住80%。 既然如此，為什么不試...
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12個(gè)思維管理工具：標(biāo)桿分析法、麥肯錫7步分析法、SMART原則……12個(gè)思維管理工具：標(biāo)桿分析法、麥肯錫7步分析法、SMART原則……，你掌握了幾種？ 1、標(biāo)桿分析法 2、SWOT分析 3、波特5力分析 4、麥肯錫7步分析法 5、5W2H分...
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101學(xué)習(xí)方法 |西蒙學(xué)習(xí)法今天學(xué)到了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)方法，做一下筆記。 西蒙學(xué)習(xí)法可以概括為4個(gè)步驟： 1）選擇一門學(xué)問(wèn)； 2）拆分這門學(xué)問(wèn)，拆分到可以比較容易學(xué)習(xí)為止。 3）持續(xù)學(xué)習(xí)6個(gè)月，各個(gè)擊破每...
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每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持好這10點(diǎn)，逼自己更優(yōu)秀！1.做好計(jì)劃，嚴(yán)格自律。 每天晚上做好第二天的計(jì)劃，按照計(jì)劃進(jìn)行。我以前每天就是毫無(wú)目的的亂撞，最近幾個(gè)月，給自己規(guī)劃好，效率提高了很多，每天都會(huì)變得很從容。 2.有一個(gè)新的...
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《4個(gè)文件夾，打造你的超級(jí)學(xué)習(xí)力系統(tǒng)》讀后感最近在工作上遇到了瓶頸期，感覺很難突破，于是有了一種強(qiáng)烈的提升自我學(xué)習(xí)力的愿望。 那如何提升自我的學(xué)習(xí)力呢？ 我能想到的最有效的辦法便是讀書寫作。但是，工作7年以來(lái)，由于時(shí)...
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治療沒時(shí)間讀書的6個(gè)方法 | 我是如何擠時(shí)間讀書的？
經(jīng)常有人問(wèn)我，工作很忙，沒時(shí)間讀書怎么辦？ 其實(shí)很多比我們忙的大佬，也都一直保持閱讀習(xí)慣。 今天跟你分享沒有太多時(shí)間的我，為了讀書都做了哪些事▼ 1 “綁架”自己 獨(dú)自讀書是...
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自制力極差的人如何自救？警告！這是一套超簡(jiǎn)單的小方法，但是可以幫你極大的提高自己的自控力。 我在大學(xué)那會(huì)，每天渾渾噩噩，看著別人去圖書館，去兼職，自己總是一邊在心里埋怨自己，譴責(zé)自己頹廢，一邊痛苦著...
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學(xué)習(xí)金子塔都不知道，怎么高效學(xué)習(xí)，今天帶你了解一下（原創(chuàng)）最好的學(xué)習(xí)方式是“教”。其實(shí)理論來(lái)源來(lái)自學(xué)習(xí)金字塔。 主動(dòng)學(xué)習(xí)要比被動(dòng)學(xué)習(xí)效果要好。 來(lái)讓我們來(lái)看一下，你就明白那種學(xué)習(xí)方式最高效了，就知道該怎么去學(xué)習(xí)了。 1.“聽講”，也...
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讀了100本書之后，我終于知道了如何建立知識(shí)體系
本篇小文章是我在閱讀100本書之后，對(duì)于如何建立個(gè)人知識(shí)體系的一點(diǎn)思考。將包括三部分內(nèi)容： 一：什么是知識(shí)體系？ 二：建立知識(shí)體系的好處是什么？ 三：怎樣建立自己的知識(shí)體系？...
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羅列實(shí)用的學(xué)習(xí)方法
今天給大家推薦20種實(shí)用的學(xué)習(xí)方法。 1.閱讀中有30％～50％都是沒用的。 2.寫下問(wèn)題，越清楚，得到的答案也就越透徹。 3.先背佐證或例子，有些抽象概念是要一定積累才能理...
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最實(shí)用的5種輸出方式課程目錄 1.5種輸出方式 2.如何選擇適合自己的輸出方式 一、五種輸出方式 1.摘錄式→在于閱讀過(guò)程中，將自己覺得有用的，優(yōu)美的詞句或者金句摘抄下來(lái)，培養(yǎng)語(yǔ)感，豐富寫作素材...
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《高效學(xué)習(xí)7堂課》如何做一個(gè)高效的學(xué)習(xí)者？你有沒有跟風(fēng)買過(guò)很多暢銷書，但看過(guò)之后就忘了，一點(diǎn)印象都沒有？ 你有沒有收藏過(guò)很多文章，但只瀏覽過(guò)一兩次就再也沒打開過(guò)？ 你有沒有被很多營(yíng)銷文案吸引從而買過(guò)的爆款付費(fèi)課程，但...