十三、右蹬腳 1、穿掌提腳:上體稍右轉(zhuǎn);右手稍向后收,左手經(jīng)右手背上向右前方穿出,兩手交叉,腕關(guān)節(jié)相交,兩腕與肩同高;左掌心斜向上,右掌心斜向下;左腳提起收至右小腿內(nèi)側(cè);眼看...
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十三、右蹬腳 1、穿掌提腳:上體稍右轉(zhuǎn);右手稍向后收,左手經(jīng)右手背上向右前方穿出,兩手交叉,腕關(guān)節(jié)相交,兩腕與肩同高;左掌心斜向上,右掌心斜向下;左腳提起收至右小腿內(nèi)側(cè);眼看...