今天給大家分享一個(gè)我經(jīng)常用的管理情緒的小技巧。 這個(gè)方法我之前經(jīng)常給身邊的一些小伙伴推薦，大家普遍反響都不錯(cuò)。 方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是寫情緒管理日記。而且最好是每天在不同時(shí)段，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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控制情緒，學(xué)會(huì)這招就夠了 -
雙重人格的第一次對(duì)話
一個(gè)人總是仰望和羨慕別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正是唄仰望和羨慕折。其實(shí)每個(gè)人都是幸福的，只是你的幸福常常在別人眼中。 從小學(xué)六年級(jí)開始，我媽就拿我跟同村的另外一個(gè)姑娘比，...
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如果你不熱愛你的工作，給你指條路生活中很多人感到痛苦是因?yàn)橄胍暮偷玫降牟⒉粎f(xié)調(diào)。想的簡(jiǎn)單的人不會(huì)愁苦，心胸開闊想得開的人不會(huì)愁苦，偏偏是那些有自己的想法，而現(xiàn)狀又不能滿足自己所想的人最痛苦。工作這件事情，...
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你和一字馬之間，只差七步
神猴式，是哈他瑜伽體式之一，它很像舞蹈中的劈叉動(dòng)作。 哈努曼（Hanuman）是一只擁有超凡力量的神猴的名字，傳說中它一大步就能跨過大海，到達(dá)喜馬拉雅山。這個(gè)體式就是獻(xiàn)給它的...
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那些高逼格又好玩的詩(shī)，賭你沒見過文/宋小溫 中國(guó)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深，這自是不用我多說（想說我也說不清楚?。尉驮?shī)來講，就是別具一格、獨(dú)樹一幟。不說別的，翻譯上就很有講究，且先來看看下面這段翻譯。 Yo...
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在大學(xué)，孤獨(dú)是一種常態(tài)前幾天，一個(gè)班上的同學(xué)私信我，說她挺困惑，覺得在大學(xué)里一個(gè)人也挺自由的，但是總覺得自己沒有一個(gè)很貼心的朋友，很孤獨(dú)。她一直都不想偽裝，不想有那種刻意拉攏朋友的心態(tài)，但是看到有...
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從現(xiàn)在起，培養(yǎng)五個(gè)獲益終生的思維習(xí)慣。文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 導(dǎo)語：平時(shí)喜歡寫一些干貨類的文章，覺得這樣能讓大家通過閱讀獲取更多實(shí)在的精神收益，長(zhǎng)此以往，與讀者朋友們的互動(dòng)也就多了起來。 最近，有位讀者朋友發(fā)來簡(jiǎn)信問...
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新人要出頭，職場(chǎng)甄嬛傳出差這幾天每天都起很晚，閑來無事就翻看電視臺(tái)播的幾個(gè)“經(jīng)典片”，比起往年的新白娘子西游記，還珠格格加亮劍，自然還少不了甄嬛傳。 呆呆說，真不知道她們斗來斗去有什么意思？ 我就...
