一、飲食 1、喝水常備玫瑰花茶，唇色會(huì)變得很好，心情也能平靜下來(lái)。 2、每天早上兩勺鐵棍山藥粉沖豆?jié){，可以養(yǎng)護(hù)脾胃，長(zhǎng)期喝還可以臉色透亮眼白變干凈哈。 3、戒糖。多吃正餐和蔬...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：遼寧
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能讓人變漂亮的好習(xí)慣
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這些事千萬(wàn)不要和同事說(shuō)
1、不要在背后說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)的壞話 2、不要抱怨公司的不好 3、不要透露領(lǐng)導(dǎo)私下跟你講的話 4、不要輕易贊同或否定同事的觀點(diǎn) 5、不要透露自己的工資具體情況 6、不要給別人當(dāng)教育家，...
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一個(gè)人周末可以做的事
一個(gè)人的周末可以做的事 - [ ] 1、去天臺(tái)看風(fēng)景拍照。每一個(gè)城市都有高樓，去最頂層看風(fēng)景，會(huì)有不一樣的樂(lè)趣。 - [ ] 2、去圖書(shū)館看書(shū)在圖書(shū)館找一個(gè)舒服的位置看幾本自...
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不想被父母管
以前一個(gè)人住的時(shí)候無(wú)拘無(wú)束挺自由的，感覺(jué)生活挺愜意，想做什么做什么，不會(huì)有人在旁邊指揮你。現(xiàn)在回到老家和父母生活在一起，約束多了很多事情就由不得自己。對(duì)父母的嘮叨我表現(xiàn)的很不...
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2022-05-23
每天成功的事：無(wú) 每天失敗的事：面試失敗 改進(jìn)：每天刷兩次牙，晚上要卸妝 周計(jì)劃進(jìn)度：早睡早起堅(jiān)持46天～健康 晚間日志堅(jiān)持50天～復(fù)盤(pán) ...
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2022-05-19
每天成功的事：無(wú) 每天失敗的事：面試失敗 改進(jìn)：每天刷兩次牙，晚上要卸妝 周計(jì)劃進(jìn)度：早睡早起堅(jiān)持45天～健康 晚間日志堅(jiān)持49天～復(fù)盤(pán) ...
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20220516晚間日志
起床：9點(diǎn) 就寢：10點(diǎn) 天氣：晴 心情： 好 每天成功的事：成功牽手 每天失敗的事：沒(méi)有專(zhuān)心復(fù)習(xí) 改進(jìn)：早上8點(diǎn)起床，抽空練習(xí)劉教練健身操 周計(jì)劃進(jìn)度：早睡早起堅(jiān)持44天～...
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2022-05-09
起床：9點(diǎn) 就寢：10點(diǎn) 天氣：晴 心情： 好 每天成功的事：成功牽手 每天失敗的事：沒(méi)有專(zhuān)心復(fù)習(xí) 改進(jìn)：早上8點(diǎn)起床，抽空練習(xí)劉教練健身操 周計(jì)劃進(jìn)度：早睡早起堅(jiān)持43天～...
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20220506晚間日志
起床：9點(diǎn) 就寢：10點(diǎn) 天氣：晴 心情： 不好 每天成功的事：無(wú) 每天失敗的事：沒(méi)有專(zhuān)心復(fù)習(xí) 改進(jìn)：早上8點(diǎn)起床，抽空練習(xí)劉教練健身操 周計(jì)劃進(jìn)度：早睡早起堅(jiān)持42～健康 ...
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20220505晚間日志
起床：9點(diǎn) 就寢：10點(diǎn) 天氣：晴 心情： 不好 每天成功的事：無(wú) 每天失敗的事：沒(méi)有專(zhuān)心復(fù)習(xí) 改進(jìn)：早上8點(diǎn)起床，抽空練習(xí)劉教練健身操 周計(jì)劃進(jìn)度：早睡早起堅(jiān)持41～健康 ...
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20210725晨間日志
今天是什么日子 起床：11 就寢：10點(diǎn) 天氣：晴 心情： 不好 每天成功的事 1和變態(tài)理論 每天失敗的事 1沒(méi)吵贏變態(tài) 2還衣服 改進(jìn) 1早上6點(diǎn)起來(lái)做早飯 2快速公交來(lái)回...
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單位里受氣，我也絕不辭職
單位里受氣，我也絕不辭職。我要好好想清楚自己內(nèi)心的真正原因，再說(shuō)跳槽的事。 因?yàn)?，我一直認(rèn)為，每個(gè)人都有自己的問(wèn)題要向?qū)Γ珔s不需要和別人做出一樣的選擇！ 我認(rèn)為我是沒(méi)有什么...
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20210721晨間日志
今天是什么日子 起床：7.55 就寢：12點(diǎn) 天氣：陣雨 心情： 一般 每天成功的事 1房間煥然一新 每天失敗的事 1教資復(fù)習(xí) 2文筆練習(xí)失敗 3公眾號(hào)沒(méi)找到方向 4還衣服 ...
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20210720晨間日志
今天是什么日子 起床：7.45 就寢：12點(diǎn) 天氣：晴 心情： 一般 每天成功的事 1自拍九宮格 2烤雞翅 每天失敗的事 1教資復(fù)習(xí) 2還衣服 3讀書(shū) 改進(jìn) 1早上6點(diǎn)起來(lái)做...
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人間很值得人生在世，有很多事情值得去做：好好吃飯、好好睡覺(jué)，保持心情愉悅；努力存錢(qián)完成一次說(shuō)走就走的旅行；堅(jiān)持鍛煉，獲得健康的體魄；陪伴家人，嘮嘮家常，享受親情的溫暖；開(kāi)始為自己的愛(ài)好...
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財(cái)富自由｜你加不加？有點(diǎn)慌，新能源基金一直往上沖沖沖的，加倉(cāng)也不是，賣(mài)掉也不敢。 如圖，曬一下收益： 早知道年初前后大跌的時(shí)候，我就應(yīng)該想辦法加一點(diǎn)、再加一點(diǎn)，再再再加一點(diǎn)！ 現(xiàn)在只好做事后馬后...
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20210719晨間日志
今天是什么日子 起床：7.55 就寢：12點(diǎn) 天氣：晴 心情： 一般 每天成功的事 1檸檬荔枝茶 2烤雞翅 3改造房間更寬敞了 每天失敗的事 1教資復(fù)習(xí) 2還衣服 3讀書(shū) 改...
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2021年7月18日晨間日志
今天是什么日子 起床：9點(diǎn)半 就寢：12點(diǎn) 天氣：晴 心情： 一般 每天成功的事 1走路一個(gè)小時(shí)回家 每天失敗的起火 1上班遲到 2做飯沒(méi)熟 改進(jìn) 1早上6點(diǎn)起來(lái)做早飯 周計(jì)...