黃老師:@茹華? 感謝老師的每次耐心解答,本次求幫助,如何跳出這個圈子:就是時而感覺自己很好,時而感覺自己不好,想改變,又無從下起,舉最簡單的例子,希望閱讀,提升自己,但一讀...
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第一步:打開催眠狀態(tài) 1、自我介紹 2、導(dǎo)出課題:掌握一種技能讓我的人生更和諧。 3、闡釋三天課程框架。說出三天課后的愿景:無論生活帶給我什么,我都有力量。悲傷還在,可是我是...
本文介紹的一致性溝通,是目前心理學(xué)界最有效的溝通方法之一,它既可以幫助我們在溝通過程中,覺察自己自動化的思維和行為模式(大部分的信念和模式都是我們沒有意識到的,而這些潛藏在內(nèi)...
今天瀏覽手機(jī)關(guān)注號,被高冷冷的一篇文章吸引。 說的是一個技能:能夠有效提高工作和生活質(zhì)量的一種思維模式——“銷售思維”。 印象中之前也讀過類似銷售這樣的理念,但意識里一直沒有...
今天看到激勵孩子成長的62句話,果斷收藏記錄下來一、激勵孩子積極向上的6句話 1.“你將會成為了不起的人!”——激勵會在孩子身上產(chǎn)生神奇效應(yīng) 2.“別怕,你肯定能行!”——鼓...