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摘自《睡眠革命》
從目前來看，睡眠時長并沒有那么重要。真正至關(guān)重要的， 是睡眠這一自然過程。而現(xiàn)代生活的方方面面，正在剝奪我們的 這一自然過程。 生物鐘并不是唯一...
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2024-12-28
勤奮沒什么不好，只是有時候人們會用“盲目勤奮”來逃避真正的思考。前陣子流行說“做難而正確的事情”，很多人因此而認(rèn)為“難的事情”就一定正確，而事實...
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摘《珍珠》
浩翰的宇宙里一顆孤星墜入人間 化成潔白無瑕的珍珠 透過你，我看到了滿天星辰 你從關(guān)外來，帶著春天的喜悅 繽紛了我荒蕪的詩行 透過你，我看到了整片...
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2024-12-24
當(dāng)很多事情堆積在一起的時候, 思緒就會變得很亂，感覺像有千軍萬馬在追趕自己，內(nèi)心無比慌張。這種狀態(tài)讓人很不安，也很不舒服，做事的效率自然也會變得...
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2024-12-23
很多時候，我們只對自己熟悉的事情做起來得心應(yīng)手，當(dāng)遇到一個自己不太了解的新事物的時候，總會顯得畏手畏腳，不敢去嘗試去探索，會把它想象得非常難。每...
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2024-12-22
活明白了就知道：“人不要想太多，想太多了，心就疲憊了，煩太久了，人就憔悴了，壓力太大了，健康就丟了，心情太差了，笑容就沒了。 到了一定年紀(jì)，你要...
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2024-12-21
1、做自己而不是解釋自己，別陷入自我證明的誤區(qū)，得不償失； 2、人性都是一樣的，越輕易得到的東西，越顯得廉價； 3、社交的本質(zhì)不是吃吃喝喝，而是...
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2025-12-20
《皮囊》中講：“常常熬不住的時候，也想找個靠山，可是怎么找都會發(fā)現(xiàn)，有的山長滿荊棘，有的山全是野獸，所以你應(yīng)該是自己的那座山。”做人，當(dāng)自強。 ...
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真正的強大
摘錄薩提亞的詩《真正的強大》 真正的強大， 不是拒絕， 而是接納。 真正的強大， 不是與神對話， 而是與身邊最親密的人連接。 真正的強大， 不...