1.每天早上起床。做50個(gè)俯臥撐。（一次性做不了。可以慢慢做）。再來一杯溫水清清腸胃 2.水是生命之泉。一定要多喝開水，真的好處多多。 3.飲食一定要健康，規(guī)律。不要頓頓油膩...
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每天堅(jiān)持一些小習(xí)慣。對(duì)自己好處就非常大
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會(huì)讀書的人都在偷偷做讀書筆記！掌握這幾點(diǎn)你也會(huì)
對(duì)于我們大部分來說，讀書是性價(jià)比極高的一種投資方式，以幾十至百元的價(jià)格就可以窺探一個(gè)人的思想精華，幫我們搭上思想便車。有人從閱讀中找到了“顏如玉”、“黃金屋”，有人卻收獲寥寥...
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過原創(chuàng)，得青云，拿到參賽一等獎(jiǎng)，職場(chǎng)媽媽在頭條找到詩(shī)和遠(yuǎn)方
一個(gè)兩個(gè)孩子的媽媽，一個(gè)有著穩(wěn)定工作的職場(chǎng)女性，為什么要來頭條進(jìn)行寫作呢？ 這得從我生二胎說起。生完二胎，在家，我徹底淪陷在孩子的屎尿屁之間，成為標(biāo)準(zhǔn)的”三轉(zhuǎn)女人“；上班，模...
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手把手教你如何用思維導(dǎo)圖做讀書筆記，3分鐘掌握，受益終生（干貨分享）很多時(shí)候，我們?cè)谧鍪虑榛蛘呦雴栴}時(shí)會(huì)覺得大腦一片混亂，無(wú)從下手。這個(gè)時(shí)候我們就可以使用思維導(dǎo)圖這個(gè)工具來幫助我們整理自己的思路，梳理知識(shí)，還可以幫助我們發(fā)散創(chuàng)意思維。 思維導(dǎo)...
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自媒體有多難？我是嘆云說，一個(gè)愛好自媒體的普通人。 前幾天，我開通了某自媒體平臺(tái)，滿懷著期待，想在自媒體時(shí)代闖出一片天地。 可是，情況卻不是我預(yù)料到的那樣。 正如大家看到的一樣，從11.2...
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夢(mèng)想，在你優(yōu)雅的努力里綻放光彩！~讀卡波特的《蒂凡尼的早餐》 迎接九月，在周末的清晨，今日拜讀卡波特的代表作《蒂凡尼的早餐》，感懷人世的波折，感悟平凡的人生，寄語(yǔ)金色的九月，收獲沉穩(wěn)。 《蒂凡尼的早餐》...
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中年人就別來做自毀體了一位和我年紀(jì)差不多的讀者找我，想做自媒體，問我的建議。 我問他，自媒體分兩種，一種是視頻、一種是文章，他想做哪種？ 他說是寫文章。 我說文章也分兩種，一種是自己寫，一種是自己...
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寫作變現(xiàn)，我放棄了。1.寫作變現(xiàn)，我放棄了。 為什么呢？ 寫作變現(xiàn)，靠寫作賺錢的想法讓我感覺心累，讓我焦慮，讓我迷茫，甚至是痛苦。 所以，我決定放棄靠寫作賺錢的想法。 但是，我不會(huì)放棄寫作，我會(huì)...
