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轉(zhuǎn) 有人問(wèn):“明明這么痛苦,這么難過(guò),為什么就是不能放棄跑步?”“因?yàn)槿砑?xì)胞都在蠢蠢欲動(dòng),想要感受強(qiáng)風(fēng)迎面吹拂的滋味?!?有人問(wèn):“對(duì)于跑者來(lái)...
世上最強(qiáng)大的人是敢于直面自己內(nèi)心的人——我們常常能看到別人的不足,卻回避自己的問(wèn)題;我們不敢面對(duì)自己的渴求,怕努力了也會(huì)失敗。世上最開(kāi)心的人是敢...
2016.12.31-1.8 跑量6.6km 1、英語(yǔ)打卡5天。 2、keep腹肌訓(xùn)練2次,深蹲20個(gè)/天,1.5開(kāi)始按照精靈的方法練RKC ...
有圖有字,這就是你許下的諾言;每個(gè)人都是執(zhí)行人,也是見(jiàn)證人;不掉隊(duì),我們要一起跑過(guò)100天。 能在冬天報(bào)名百人百天的,都不是一般人。這一期是一年...
歡迎加入第八期百天挑戰(zhàn)11班1組 大家好,我是星夜,1組組長(zhǎng)。 歡迎大家選擇1組,在即將開(kāi)始的100天里,讓我們一起跑起來(lái),嗨起來(lái),共同努力,見(jiàn)...
立冬那天,朋友圈被餃子刷屏了,雖然不是周末,還是禁不住誘惑,決定下班吃餃子。餃子幾乎不在外面吃,因?yàn)槲矣X(jué)得自己家包的那是“全地球第一”,哪里的也...