及時(shí)感恩: 聽聞感恩是提升幸福感的不二法寶!所以今天我想趁著喝奶茶亢奮(還是昨天喝的,我這神奇的體質(zhì)……),精神格外清醒的狀態(tài)記下來(lái)此時(shí)的感受,日常感恩,日??偨Y(jié)~ 今年是特...
第一類:學(xué)習(xí)成長(zhǎng)方面 1.每周講一本書,堅(jiān)持了100天,收獲了很多關(guān)注,收獲了很多經(jīng)驗(yàn)。 2.刷了兩遍考研單詞,開始刷第三遍。 3.邏輯和數(shù)學(xué)有了大的框架,慢慢能夠明白出題者...
之前做了2021年的Flag,我把它發(fā)到簡(jiǎn)書上了,這里我就不贅述了,其實(shí)這些計(jì)劃是需要每天自律才能完成的: 一:每天6:00起床,如果是在夏天的話會(huì)在5:30起床 起床之后先...
最近一直有聽阿爾法腦波音樂(lè)。自己受益很多,寫東西的時(shí)候心都很靜,所以想分享一下。 最初接觸這個(gè)音樂(lè)的時(shí)候,聽過(guò)以后第一感覺就是不太舒服。當(dāng)時(shí)還專門請(qǐng)教了老師這是什么原因。老師...
每天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣——及時(shí)進(jìn)行信息管理 我發(fā)現(xiàn)幕布是一個(gè)非常強(qiáng)大的信息管理軟件,可以用它來(lái)做電子版筆記。 而且里面有很多很好用的模板?,F(xiàn)在計(jì)使用它來(lái)寫論文。 你對(duì)生活有多認(rèn)真...