-01 囚徒健身- 俯臥撐（一）-墻壁俯臥撐：2x10（熱身組）俯臥撐（一）-墻壁俯臥撐：3x50（訓(xùn)練組）舉腿（一）-坐姿屈膝：2x10（熱身組）舉腿（一）-坐姿屈膝：3x...
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訓(xùn)練日記 | 2019-03-18 周一
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生活里的小幸福（77）-二十年-26-90-61-234就剛剛，大學(xué)同學(xué)仰林在大學(xué)班級群里發(fā)來了兩張圖片： 沒錯(cuò)，這就是我們馬上就要進(jìn)行的大學(xué)畢業(yè)二十年聚會(huì)的訂制T恤衫。 我要跟先生一起回濟(jì)南參加聚會(huì)，有...
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臺(tái)灣簽證之痛去過很多地方，唯獨(dú)沒去過臺(tái)灣。我的臺(tái)灣通行證也辦了很久，現(xiàn)在都換電子卡了，我才想起來真的要去。 預(yù)訂好兩周以后的機(jī)票，才發(fā)現(xiàn)折騰剛剛開始。首先，本周一一家人浩浩蕩蕩地出發(fā)去換...
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架構(gòu)設(shè)計(jì)的目的
筆記 架構(gòu)設(shè)計(jì)的主要目的是為了解決軟件系統(tǒng)復(fù)雜度帶來的問題。 如何入手做架構(gòu)設(shè)計(jì)。幾個(gè)參考點(diǎn)：“這么多需求，從哪里開始下手進(jìn)行架構(gòu)設(shè)計(jì)呢？”通過熟悉和理解需求，識(shí)別系統(tǒng)復(fù)雜性...
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二寶目標(biāo)清理1002
問題：如果我10月底11月初懷上二寶，會(huì)不會(huì)完不成減肥的目標(biāo)？ 已經(jīng)問過吃瘦叔叔，他說最好是達(dá)成減脂目標(biāo)之后再懷上，減掉脂肪能改善激素狀況，能幫助我懷上。群里有個(gè)37歲的伙伴...
