《認知覺醒》視覺筆記-09 在第七章是關(guān)于心智能力的部分。作者講到，真正影響我們的并不是物質(zhì)富足而是心智富足。唯有富足的心智帶寬才能支撐自己的遠見、耐心、行動力和自控力。作者...
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《認知覺醒》保持自我覺知的五帖“良藥” -
不應(yīng)該發(fā)生的故事前言： 老頑童每天一大早起來之后，經(jīng)常會去刷朋友圈。 該打卡的打卡、該點贊的點贊，一般情況下二三十分鐘也就可以結(jié)束了，偶爾碰到東西太長了，就會白天抽出時間來慢慢啃，并不耽誤自...
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讓你的生命游戲化——一分鐘上手不需要OH卡的OH卡新玩法越來越覺得一群人的飯局沒意思了——大家東聊一下西聊一下，沒主題，沒目標，吃完散了，吃了什么，聊了什么、都不記得，一頓飯吃了跟沒吃一樣。 怎么把一頓飯吃出花、吃出意義、吃出深度...
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地之陽——神奇的艾灸
一個月之前，我自知自己是有些寒氣在身上的。 說到根源，大概原因有二：月子里面沒養(yǎng)好，寒冬臘月寒氣入侵，一直沒有有效排除；自身體質(zhì)比較抗熱，不愛出汗，以至于汗腺不發(fā)達，排毒機制...
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認領(lǐng)你的本自知曉
當一個人更多的練習(xí)從簡單、直達，輕盈的能量里去選擇，ta就是在脫離大腦的二元對立，從過去的經(jīng)驗和結(jié)論中解脫，從自我認知的柵欄里放下執(zhí)著，轉(zhuǎn)而在無限的知曉中運作，允許宇宙來為你...
