在咨詢室里,相比于理性,情緒更像是一個人底層的代碼,驅(qū)使一個人行動。對于來訪者談起她所經(jīng)歷過的辭職這個事情,從領(lǐng)導(dǎo)的”窮追不舍“和她的”忽然不想干了“,我都能夠隱隱約約感受到...
在咨詢室里,相比于理性,情緒更像是一個人底層的代碼,驅(qū)使一個人行動。對于來訪者談起她所經(jīng)歷過的辭職這個事情,從領(lǐng)導(dǎo)的”窮追不舍“和她的”忽然不想干了“,我都能夠隱隱約約感受到...
在咨詢室里,常常會看到這樣的一幕,你分明在講自己一個很痛很痛的經(jīng)歷,或者是在旁人聽起來很扎心的故事,但你講述的那一刻,臉上神情漠然,甚至還掛著笑…… 那些笑著講痛的瞬間,發(fā)生...
#簡悅咨詢策略工作坊二次課程筆記# 今天晚上的收獲: 1 在實操練習(xí)中感受,放松會帶來怎樣的關(guān)系改變? 從角色演練中可以看到,既是關(guān)系的建立和打開,也可以是關(guān)系的深入和探索。...
“這不只是一部電影,而是一個時刻。” 《摘金奇緣》做到了25年前《喜福會》沒做到的事——真正讓亞裔電影最大程度地進入主流視野。 《喜福會》改編自華裔作家譚恩美的自傳體小說,從...
很多人抑郁,不是不知道,而是無力掙脫自己。 生活中我們總會遇到各種各樣的問題 我們時常會陷入人際關(guān)系的困擾/會有無法宣泄的情緒和壓力/想要重新找到自己/想成長又找不到方向.....
福爾摩斯和華生初次見面時,決定是否要結(jié)為室友。福爾摩斯說,兩個陌生人要住到一起,最好把他們最糟糕的一面和盤托出,再看彼此是否能互相忍受。這真是一個再好不過的方法。人們要在真實...
很多人被拖延癥困擾,往往拖延者本身并不好受,Ta不僅沒有享受到?jīng)]有做的快樂,反而在每時每刻都被這個未完成的事牽掛……深受折磨, 當我們可以接受完成比完美更重要, 只要能開始去...