在咨詢室里，相比于理性，情緒更像是一個人底層的代碼，驅(qū)使一個人行動。對于來訪者談起她所經(jīng)歷過的辭職這個事情，從領(lǐng)導(dǎo)的”窮追不舍“和她的”忽然不想干了“，我都能夠隱隱約約感受到...
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當帶著感受表達，你是不是覺得好一點？ -
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咨詢室里，誰在笑著講痛？在咨詢室里，常常會看到這樣的一幕，你分明在講自己一個很痛很痛的經(jīng)歷，或者是在旁人聽起來很扎心的故事，但你講述的那一刻，臉上神情漠然，甚至還掛著笑…… 那些笑著講痛的瞬間，發(fā)生...
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咨詢能讓我們改變什么？#簡悅咨詢策略工作坊二次課程筆記# 今天晚上的收獲: 1 在實操練習(xí)中感受，放松會帶來怎樣的關(guān)系改變？ 從角色演練中可以看到，既是關(guān)系的建立和打開，也可以是關(guān)系的深入和探索。...
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這不是一個電影，更是一個時刻 2018-11-14“這不只是一部電影，而是一個時刻。” 《摘金奇緣》做到了25年前《喜福會》沒做到的事——真正讓亞裔電影最大程度地進入主流視野。 《喜福會》改編自華裔作家譚恩美的自傳體小說，從...
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抑郁，這么近 ，那么遠……咨詢個案招募很多人抑郁，不是不知道，而是無力掙脫自己。 生活中我們總會遇到各種各樣的問題 我們時常會陷入人際關(guān)系的困擾／會有無法宣泄的情緒和壓力／想要重新找到自己／想成長又找不到方向.....
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我們的朋友圈有幾個朋友？～福爾摩斯和華生福爾摩斯和華生初次見面時，決定是否要結(jié)為室友。福爾摩斯說，兩個陌生人要住到一起，最好把他們最糟糕的一面和盤托出，再看彼此是否能互相忍受。這真是一個再好不過的方法。人們要在真實...
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#咨詢手記#???拖延者
很多人被拖延癥困擾，往往拖延者本身并不好受，Ta不僅沒有享受到?jīng)]有做的快樂，反而在每時每刻都被這個未完成的事牽掛……深受折磨， 當我們可以接受完成比完美更重要， 只要能開始去...
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用文字記錄思想的足跡，<br>用心的脈搏去感受靈魂。
