“真正的成長(zhǎng)，不是生活輕松，而是學(xué)會(huì)如何與困境共舞?！?我在35歲時(shí)深刻體會(huì)到這句話的意義。 那時(shí)，我的生活突然間變得忙碌而混亂：身體開始不聽使喚，工作壓力變大，家庭責(zé)任也逐...
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女人到中年，好好經(jīng)營(yíng)你的?35-45?歲
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女人到中年，生命中最重要的排序，是自己
女人到中年，我們處在扮演了人生最多角色的階段。是媽媽、是女兒、是妻子、是工作者...... 因此，我們常常被這些身份和角色拉扯著，不知不覺(jué)忽略了自己，或把自己擺在了最后。 我...
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女人到中年，擁有賺錢的能力，是人生最大的底氣
今天突然有個(gè)想法—— 我計(jì)劃將業(yè)余做咨詢的收入存入一個(gè)專屬賬戶，作為我的應(yīng)急儲(chǔ)備金。 這份資金不僅是一種經(jīng)濟(jì)保障，更是我對(duì)未來(lái)生活的一種心理支持。 步入40歲后，我越來(lái)越明白...
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女人到中年，請(qǐng)一定要有自己的生意，哪怕再小
最近幾日，因漂亮國(guó)加征關(guān)稅引發(fā)的全球性“黑天鵝”事件，再次提醒著我們，世界的不確定性已經(jīng)成為我們生活的一部分。 每天都有行業(yè)變革、公司裁員的新聞?chuàng)涿娑鴣?lái)，我們身處一個(gè)不斷變化...
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女人到中年，不是危機(jī)，是轉(zhuǎn)機(jī)！
人們常說(shuō)，歲月是女人最大的敵人。 尤其是步入中年后，許多姐妹會(huì)感受到生活的壓力倍增：事業(yè)上的瓶頸、家庭中的瑣碎、身體機(jī)能的下降，還有心理上隨之而來(lái)的焦慮感。 這些問(wèn)題像無(wú)形枷...
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中女轉(zhuǎn)型:?42歲產(chǎn)品總監(jiān)的個(gè)體轉(zhuǎn)型啟示
今天帶來(lái)一位姐妹的個(gè)體轉(zhuǎn)型故事。 她曾在職場(chǎng)中表現(xiàn)出色，擔(dān)任某大廠的產(chǎn)品總監(jiān)，用她自己的話來(lái)說(shuō)： “我能做產(chǎn)品、帶團(tuán)隊(duì)，對(duì)流程熟悉，節(jié)奏穩(wěn)定，且邏輯清晰。” 顯然，她對(duì)自己的...
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經(jīng)過(guò)大S的事情，你悟到了什么？
大S的突然離世，我悟到了人生無(wú)常。我們每個(gè)人不過(guò)短短三萬(wàn)多天，中年女孩的生存法則必須只剩這三件事：我的健康、我的存款、我內(nèi)心的平靜。 01 健康不是選擇題，是必答題 體檢報(bào)告...
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中年女孩：成長(zhǎng)這件小事，得靠自己來(lái)
過(guò)去兩周，與一些姐妹交流了新一年的生涯規(guī)劃。當(dāng)看到姐妹們渴望突破自我，列出新一年的改變計(jì)劃時(shí)，我總是能收獲許多溫暖與感動(dòng)。 其中有一位姐妹，雖已步入上有老下有小的不惑之年，但...
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你終于來(lái)了，有你真好！
嗨，你好呀，我是小莫，見字歡喜~ “第一次與你深度溝通后，內(nèi)心持續(xù)有一個(gè)聲音——你終于來(lái)了，有你真好?！?這是給一位學(xué)員做完第三次教練交付后，她給我的留言。 讀到這句話的時(shí)候...
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女人，書讀得多就有用嗎？
過(guò)了一個(gè)美美的假期，我回來(lái)啦！ 回顧假期里，最幸福的事，莫過(guò)于陪陪家人、聊聊家常、或沉浸在喜愛的書籍中。 在與家姐閑聊中，談到她身邊的一位姐妹，在感情中不大順利，婚姻出現(xiàn)裂痕...
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女人，為何一定要做一次生涯規(guī)劃梳理？
前陣子跟一位女性老板聊天： 自己白手起家，發(fā)展到現(xiàn)在經(jīng)營(yíng)的連鎖機(jī)構(gòu)數(shù)十家，不缺錢，但是總感覺(jué)每天都很忙很累，疲于應(yīng)對(duì)。 一邊頭疼員工的績(jī)效考核問(wèn)題，一邊想著晚上八點(diǎn)還要接孩子...
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女人，告訴你一個(gè)秘密：掌控早晨等于掌控人生！
南懷瑾先生曾說(shuō)過(guò)： “能控制早晨的人，方可控制人生?！?一個(gè)人如果連早起都做不到，他如何控制人生走向呢？ 能夠早起并有效管理時(shí)間的人，更可能有一個(gè)有序和成功的生活。 細(xì)數(shù)那些...
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女性成長(zhǎng)：用行動(dòng)書寫現(xiàn)實(shí)，奔赴夢(mèng)想
“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”，這是一句我很喜愛的古詩(shī)。 只要一場(chǎng)春雨，大地就會(huì)再次煥發(fā)新生。 生命中的困難、低谷和遺憾，如同野草遇到大火，但仍有深埋在地下未被燒毀的根，這就是夢(mèng)...
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女人，承認(rèn)自己平庸，才是進(jìn)步的開始
觀察周圍的人，我們會(huì)看到有些人做什么事情都很出色，似乎擁有與生俱來(lái)的天賦。 這時(shí)，我們可能會(huì)自我安慰地認(rèn)為，這些人之所以卓越，是因?yàn)樗麄儞碛懈咧巧獭?而事實(shí)上，大約95%的人...
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AI時(shí)代，為何我們依然需要培養(yǎng)閱讀習(xí)慣？
當(dāng)我們步入職場(chǎng)，特別是有了家庭后，生活節(jié)奏明顯加快。不僅工作任務(wù)繁重，家庭和社交活動(dòng)也接踵而至。很多人在這個(gè)階段常常會(huì)有一種“學(xué)不動(dòng)”的感覺(jué)。 但這并不意味著學(xué)習(xí)的重要性可以...
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個(gè)人介紹
你身邊最懂女性的個(gè)體創(chuàng)業(yè)教練
心理學(xué)碩士/深耕女性生涯規(guī)劃9年+/教練咨詢累計(jì)時(shí)數(shù)300h+/個(gè)案咨詢150人+
心理學(xué)碩士/深耕女性生涯規(guī)劃9年+/教練咨詢累計(jì)時(shí)數(shù)300h+/個(gè)案咨詢150人+