（一）改變自己的騙局 你最近一次想要徹底地改變自己，改變生活，是什么時(shí)候呢？ 是某天醒來(lái)，突然恨透了這樣渾渾噩噩的自己。于是大筆一揮，寫(xiě)下了未來(lái)一年的計(jì)劃，雄心壯志要去實(shí)現(xiàn)。...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
-
為什么改變生活的嘗試永遠(yuǎn)失敗？-- 讀《最小阻力之路》 -
思想與行動(dòng)
時(shí)至如今，我仍然還在《自立》這篇文章的邊緣游走。我曾說(shuō)過(guò)，我現(xiàn)在看不進(jìn)去這種邏輯套邏輯、理性的堅(jiān)硬的文章。我細(xì)細(xì)的問(wèn)自己，為何如此。一個(gè)答案在心中隱隱約約躲躲藏藏半遮半掩：思...
-
第一課“改變之前，先了解改變”學(xué)習(xí)筆記
明白了改變和轉(zhuǎn)變的不同?；叵胍幌伦约荷钸^(guò)程中，哪些是轉(zhuǎn)變、哪些是改變。用主動(dòng)的、可控的、創(chuàng)造的、獲得的來(lái)看自己想要的是改變還是轉(zhuǎn)變（適應(yīng)）的行為。用自我感覺(jué)是不是良好來(lái)衡量...
-
這是一幫選擇成為最好版本自己的人。
-
我們讀《自立》，不是為了成為誰(shuí)的擁躉；從今天開(kāi)始，我就是我的主義。 “我必須成為我自己?！? “無(wú)論是好是壞，他必須把他自己帶往他的命運(yùn)。” “我要做的是所有只與我自己相關(guān)的事，而不是別人認(rèn)為我該做的事?！? “我的生活就是為了生活本身的目的。” “反身而誠(chéng)，善莫大焉?！?/div>關(guān)于閱讀、學(xué)習(xí)
把閱讀、學(xué)習(xí)這件事落到實(shí)處，就是為了讓自己、自己的生活變得更好。通過(guò)閱讀、學(xué)習(xí)知識(shí)，讓自己有所改變：思維、認(rèn)知有沒(méi)有和以前不一樣了，行為有改變了嗎？這種改變?cè)谀姆矫婺?..
第二課：如何制定聰明的目標(biāo)和計(jì)劃改變是可以觀察到的外在行為的變化，（比如，“戒煙”這件事情，當(dāng)我們看到這個(gè)人不再抽煙了，那么別人就知道這個(gè)人發(fā)生改變了。別人能從哪些行為上看到你發(fā)生了變化。）相比較我...
冥想日志02 | 來(lái)，小胖了，我們聊一聊！01 冥想遇見(jiàn)小胖子第二天， 第一天，他一開(kāi)始是氣鼓鼓的， 跳完舞后，我們安靜地坐在海邊的巖石上。 我：小胖，你這么生氣多久了？ 小胖：好久了吧？！ 反正總有這樣那樣的事情讓...
這里是輕松冥想的投稿專(zhuān)區(qū)，在這里你會(huì)閱讀到學(xué)霸貓每天更新的輕松冥想文章，也會(huì)閱讀到來(lái)自全世界各地冥想愛(ài)好者的投稿。大家一起在這里分享自己在冥想和生活中的體會(huì)，一起讓心靈更自由吧！
